2017年7月22日 星期六
2016年8月23日 星期二
2016年8月17日 星期三
2016年8月13日 星期六
【今日覺照】這個片刻就是全部，永遠不要超過這一刻， 無論發生什麼， 真實的面對它， 真誠的面對它。
【今日覺照】
這個片刻就是全部，
永遠不要超過這一刻，
無論發生什麼，
真實的面對它，
真誠的面對它。
-------奧修 (OSHO)
2016年8月11日 星期四
【奧修】每當神給你某些東西，祂從不把它給你，而是透過你把它給出去。
西藏有一句古語：每當神給你某些東西，祂從不把它給你，而是透過你把它給出去。
我對這句話靜心了很長時間，它真的是意味深長。當神給你某些東西，祂從不把它給你，而是透過你把它給出去。祂給的是你，但祂的方式是透過你把它給出去。
所以如果你不分享，你就會開始失去來自神的禮物。如果你分享，如果你不貪心，如果你擁有什麼就分享什麼-----就像一朵花分享它的芬芳，你也一直分享；就像雲朵分享它的雨水給大地，你也一直分享；就像太陽分享它的光芒給所有的樹木、所有的人類、所有的動物，你也一直分享發生在你身上的-----你成長了，更多的東西會來到你身上。
你給出越多，你就得到越多-----因為神透過你給出去，祂永遠不會給你。你只是一個通道。如果你停止給予，你的通道就縮小、阻塞了。當你的通道封閉了，那就沒有什麼可以進入你裡面。
摘自：奧修<四十二章經>
2016年8月10日 星期三
【今日覺照】真的不忍心告訴你， 這個世界只是一個夢。
【今日覺照】
真的不忍心告訴你，
這個世界只是一個夢。
你一輩子執著的子女，
只是你的一個緣。
你一輩子放不下的家庭，
只是你生命裡的一個驛站。
你一輩子追逐的感情和名利
只是一個自我意識的幻影。
夢醒時分，空空如也。
滿世界都是你的，
整個世界又都是空的。
------- 大寶法王噶瑪巴尊者
【今日覺照】死亡是生命的一部分， 沒有死亡，生命就不能完成。
【今日覺照】
在佛法的教導裡面，
所有的現象和感知都包含在內，
沒有什麼事物是被排除在外，
沒有什麼東西是我們要逃離的。
它可能是愉悅的經驗，
也可能是不愉悅的。
這意味著，
做為一個佛法的修持者，
死亡是生命的一部分，
沒有死亡，生命就不能完成。
------措尼仁波切
【奧修】人一生中有一個最重要的時刻，他感覺不再有野心，只剩下等待，不知等待什麼。這是最接近成道的時刻。
Q：奧修，我已經做了想做的每件事，得到我想要的一切。感覺我只是在等待。沒有什麼要做的，沒有任何地方要去。然而我感到一絲悲傷和不滿足。
A：那是人一生中有一個最重要的時刻，他感覺不再有野心，只剩下等待，不知等待什麼。這是最接近成道的時刻。
那就是你為何感到悲傷、不滿足；雖然所有野心都達成了，為何還感到不滿足？一定還有某個東西不屬於充滿野心的頭腦，沒有它就無法感到滿足。
你會比那些還在追逐慾望的人更不滿足，因為他們至少還有希望，希望未來就會達成目標。但現在對你而言，不再有任何東西還躲在你的實相中。
所以有一個很根本的要點：即使所有野心都達成了，人仍會是不滿足的。有某個不屬於野心的，除非你達成它-----而那不是達成-----除非那"發生"在你身上，那個不滿足會使你悲傷。
2016年7月31日 星期日
【今日覺照】一位靈性導師， 真正指向的是---回到源頭的路。
【今日覺照】
一位靈性導師，
真正指向的是....回到源頭的路。
一位靈性導師主要的興趣，
不在於告訴你要如何做，
才能在這個有形世界改善你的生活，
及如何在生活中獲得成功。
因為，有某種比在外在世界成為一個偉大的成功
要深得多的東西。
-------艾克哈特．托勒 (Eckhart Tolle)
2016年7月30日 星期六
【倉央嘉措之詩】最好不相見（李漠演唱）
最好不相見
作詞：倉央嘉措
作曲：欒樹
最好不相見，便可不相戀。
最好不相知，便可不相思。
最好不相伴，便可不相欠。
最好不相惜，便可不相憶。
最好不相愛，便可不相棄。
最好不相對，便可不相會。
最好不相誤，便可不相負。
最好不相許，便可不相續。
但曾相見便相知，相見何如不見時。
安得與君相訣絕，免教生死作相思。
最好不相依，便可不相偎。
最好不相遇，便可不相聚。
【今日覺照】知足者有如一隻飛來飛去的小鳥， 除了自己的翅膀之外， 並不帶走任何東西。
【今日覺照】
知足者是怎樣的呢？
知足者有袍子蔽體、食物餵肚便心滿意足。
知足者接受了施物便繼續上路，
有如一隻飛來飛去的小鳥，
除了自己的翅膀之外，
並不帶走任何東西。
---------《佛陀法語》達彌卡法師
【Gabriel Hui】我們在靈性成長上所付出的努力，會伴隨著在靈性成長上消融的各種誤解，逐漸轉變為一種精微的「意願」。
我們在靈性成長上所付出的努力，會伴隨著在靈性成長上消融的各種誤解，有如磨掉粗糙的外殼般，由過度的用力，逐漸轉變為一種精微的「意願」。
我們仍然會使用各種靈修的法門，比如打坐、詢問「我是誰」、各式靜心，幫助自己將光亮進一步帶進黑暗中。然而，我們的整個態度會漸漸改變過來，我們不再將自己的本質看成是一連串靈性練習所帶來的結果或獎勵。
只有當這個意願變得極其自然和精微時，它才能夠幫助我們穿越各種修行過程中出現的障礙和苦難，我們總是可以為自己創造較小的阻力。
通常，愈是單純的「意願」，它的效果也愈強，但單純不等同於簡單。一個單純的意願也許需要透過無數次修行上的挫敗洗湅出來。
【馬叔叔 & 黃靖婷 & 吳汶芳】孤獨的總和
孤獨的總和
作詞：吳汶芳
作曲：吳汶芳
如果我是一朵花 那又為誰而綻放
如果我是一隻鳥 要往何處去飛翔
一顆星星的閃亮 不足以構成一個星相
一棵大樹的總和 集結單一的重量
真理 騰空了孤寂 的環境
因為孤獨的總和 讓我們相互依偎着
擁抱彼此的感傷 即使不能擁有
我們是孤獨的總和 所以相聚了
因你而起伏的感受 怎麼掙脫
因你而起伏的感受 怎麼掙脫
2016年7月29日 星期五
【薩古魯】以平凡的方式生活
生命本可以更加精彩，分別心卻會縮小你體驗生命的範圍。自負是災難，自負的人在不同層面上一貫是暴君。我們所需要的既不是自信，也不是與眾不同，而是意識和覺知。
那些害羞的人，無法面對他人並處理困難的局面。無論何時，當我面對任何情況任何人，我都把他們當做我自己的一部分。我對著他們說話，就好像我對著自己說話。當你對著自己說話，你需要自信嗎？不需要。當你對其他人說話時，你才需要自信。當你對自己說話時，你可以說任何一切你想說的。這當中沒有任何困難，這也不是件什麼了不起的事。如果你僅僅是包容所有人，並將他們視為你自己，你就不會想到自信或者保持沉默。你自然就會做需要做的事。
一旦擁有包容意識和認知，自然而然你就會富有覺知。覺知就是生活。生活就是覺知。沒有其他的存在方式。僅僅是因為人們有了分離感，所以才需要培養覺知。人們試圖變得有覺知，僅僅是因為他們將自己與萬物分離了。你在無意識中創造了你的大部分的分離感。你有意識地創造了其中一部分，因為你覺得通過成為特別的自己，就可以從這個世界得到關注。
2016年7月28日 星期四
【今日覺照】哪個地方有執著， 那兒就有束縛， 不論是正面或負面的束縛， 兩者同樣都會捆綁人。
【今日覺照】
哪個地方有執著，
那兒就有束縛，
不論是正面或負面的束縛，
兩者同樣都會捆綁人。
只要執著事物為「我」或「我所有」，
便會產生繫縛，
而人一旦陷入繫縛之中，
就好比身陷囚獄一般了。
-------佛使比丘（Buddhadasa Bhikkhu)
【今日覺照】真正的生活，是當下，無論你想什麼辦法，你都無法逃避人生。
【今日覺照】
無論你想什麼辦法，你都無法逃避人生。
只要你活著，
不管是在村鎮裡，還是在岩窟裡，
你必須面對人生而生活。
真正的生活，是當下，
不是已經消逝的過去回憶，
也不是尚未出生的未來夢想。
一個活在當下的人所過的生活才是真正的人生，
而他也是最快樂的人。
-------Bhante Walpola Rahula
2016年7月26日 星期二
【麥克天使長信息】地球七次元的開啟：2016年獅子門戶和“大師”時代的開始
親愛的光之家人們，在2016年開始時，我們曾在無限的愛中對你們說過，2016年會是充滿挑戰的一年，它需要將你們純熟的大師技能，以有力的方式展現出來。隨著2016年獅子門戶的臨近，現在你們為一個新的開始做好了準備，作為一名化身的大師和煉金師，開始你們第一個重要的創造週期。
這意味著什麼？這意味著你會吸收那些低頻振動，並去轉化它，將之轉變成金色之光！即使你周遭充滿了恐懼，憤怒和其它低頻情緒的人，他們基於這些情緒做出選擇，但你的選擇卻是出於愛與慈悲，你會散發出清澈璀璨的鑽石之光。
親愛的一們，現在不是放棄或退縮的時候。而是要去全然的接納你之所是，和你已然成為的那個人，以一名純粹的大師，一名創造者，和光之煉金師的身份，從容的踏入翠綠之光中。在這個舊的一切分崩離析，新事物尚未顯化的混亂和挑戰之際，是你們在這裡支撐著新的，新地球的能量，並體現出新地球靈魂的力量和被賦予的權力。
獅子門戶和行星元年——一個時間和創造的新循環
7月26日，你們會進入行星元年。這是遠古埃及和瑪雅人慶祝的日子，因為在這一時刻，行星會開始一個新的螺旋式的銀河進化，與大中央太陽和神聖的宇宙之心校準對齊。它標誌著獅子門戶星門的開啟，這會帶來強大的光之代碼的匯集，構成來年的體驗形式。如果允許這個過程的發生，這些光之代碼會提升你們到進化和體驗的另一個層級；但如果沒有對齊，或依然處於低頻的焦慮和恐懼中，那你只會繼續在當前的層級上創造。
親愛的一們，向這潮水般湧入的強大的光和祝福敞開，它會在7月26日這個星際門戶開啟時到來，在8月8日(8/8)到達高峰，於8月12日結束。這是你們每個人的一個光之窗口和機會，可以邁入你們在地球上個人進化的一個新的層級和階段。
【今日覺照】真正的修行不是逃離，不是躲避， 而是欣然的面對與接受此刻你正在經歷的一切好與壞。
【今日覺照】
真正的修行不是逃離，不是躲避，
而是欣然的面對，全然的接受，
接受此刻你正在經歷的一切好與壞。
2016年7月25日 星期一
【吸引力法則的謊言與真相】有時候，事情就是無法如願， 在某些情況下，那是宇宙在保護你。
吸引力法則的謊言與真相：
1 (謊言)
如果你希望好事發生在自己身上，
你就必須使用正確的措詞，並留意所說的每一個字。
(真相)
吸引力的力量有很大部分是來自你內心的平靜，
因此不要對每個負面反應感到恐慌。
既然不經意的念頭無法搞砸或破壞什麼，
那就別讓自己瘋狂的審查所想、所說的每個字。
只要把它當成最優先處理的事項，然後改變這種習慣即可。
當你真誠地生活，並始終以愛和尊重
來對待自己和他人時，你用什麼字並不重要。
2 (謊言)
你的渴望越深，意圖越是有感染力，
它就越可能成真，而且會越快發生。
(真相)
熱忱和興奮是很棒的能量導體。
但如果你的欲望變得急迫，那麼你反而是過份執著，
因而創造出會破壞能量的矛盾意圖。
當你把幸福或任何其他事情，
跟未來事件綁在一起時，就定義你當下的體驗並不圓滿。
想要更美好的生活並朝目標努力是人之常情，
但你也必須能感謝現有的一切。
感恩是生命態度與真相的共鳴，
它充滿了看透事物的智慧。
每天花些時間感恩，感恩創造出美好的生命力，
它會吸引更多被感謝的事物進入你的生命。
2016年7月21日 星期四
【今日覺照】真正的創造來自於想要給予，來自於你內在感受到的圓滿，只有從那裡，你才能夠真正地創造。
【今日覺照】
慾望是自我的現象，它暗示著某種缺失。
真正的創造來自於想要給予，
來自於你內在感受到的圓滿，
只有從那裡，你才能夠真正地創造。
------埃克哈特．托勒
2016年7月20日 星期三
【今日覺照】當任何欲望生起時，你只需要看著它，什麼也不需要做，它會自然消失。
【今日覺照】
當你觀察生滅現象時，你可以看到：是否有任何不悅的念頭生起又消失。你不需要對它採取行動，當任何欲望生起時，你只要看著它，它會自然消失。你什麼也不需要做，你沒有被迫去按照你的念頭行事，你不用去服從你的念頭，你可以選擇。
-------焦迪卡禪師（Sayadaw U Jotika）
【今日覺照】你不要嘗試去令事情如你所想地發生，你只需嘗試去知道事情如其本然地發生便是。
【今日覺照】
你不要嘗試去令事情如你所想地發生，
你只需嘗試去知道事情如其本然地發生便是。
------Sayadaw U Tejaniya
2016年7月19日 星期二
2016年7月13日 星期三
【今日覺照】如果決意去做一件事了， 就不要再問別人值不值得。 心甘情願才能理所當然， 理所當然才會義無反顧。
【今日覺照】
如果決意去做一件事了，
就不要再問別人值不值得。
心甘情願才能理所當然，
理所當然才會義無反顧。
2016年7月12日 星期二
【今日覺照】試圖以改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的。
【今日覺照】
試圖以改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的。
永遠會有你意想不到的事情出現，把毫無準備的你激怒。
你有多少執著，就有多少痛苦，
要擺脫痛苦，你必須從所有的執著裡出離。
當你生氣的時候你應該看一下自己的心，為什麼會生氣。
是否因為出現了與你期待正相反的東西。
你的期待，就是你所執著的東西。
-------宗薩欽哲仁波切（Dzongsar Khyentse Rinpoche）
2016年7月4日 星期一
【大天使麥克】翡翠編碼與創造花園的回歸
2016年6月/7月：夏至，行星新年與獅子座星門
摯愛的光之家庭，你們再次的靠近了伴隨著強大宇宙能量波的一年中期。首先是在6月21日發生的夏至，它標誌著你們創造螺旋的一個“轉折點”。地球觸及了她最遠的“外圈”，並在這一刻她處於了暫停，就好像靜止不動，隨後返回到圍繞太陽的另一個創造漩渦。在北半球這將是夏至，標誌著最長的白晝和一年中最短的黑夜；在南半球這將是冬至，標誌著一年中最短的白晝和最長的黑夜。
這轉變的能量啟動了一系列力量強大的事件，它們將決定你們個人和行星進化的下個階段。在7月份，也就是7月26日，你們將進入到行星新年，在這時進入的轉變能量預先在8月8日獅子座星門開啟帶來的偉大宇宙能量波之前抵達。在這一刻，全新的光之編碼模版為下一年地球進入到新地球水晶柵格就緒。
在這一刻，摯愛的人們，將會出現力量強大的來自銀河中心的鑽石之光的浪潮。也在隨後，你們將接收到力量強大的洋紅色與寶石綠光之編碼的傳送平衡神聖的女性和男性能量。最終，這些奇異的翡翠編碼將自宇宙之心傳送，允許你們在一個物質世界全面的整合與體驗受到祝福的生命禮物，在其中你們處於物質的實相中創造與聯合創造。
【今日覺照】生命一直不斷在給予新的事物，永遠不要依附、執著於任何經驗，保持敞開。
【今日覺照】
生命一直不斷在給予新的事物
永遠不要依附、執著於任何經驗
保持敞開
門當然不應該是關上的
所以當風來臨時，很好
當太陽來臨時，很好
當月亮來臨時，很好
當雨來臨時，很好
當沒有東西來時，那也很好
一個平靜的片刻，沒有東西來
一個可以放鬆休息的時刻
休息很好，跳舞也很好
一個人只需要一點點的了解
那麼整個生命都是好的
文：奧修（OSHO）
2016年7月1日 星期五
【宇宙勢能報告】地球能量上昇至全新級別, 在此挑戰與恩典備至的時刻, 請以無私大愛融入地球母親與眾生萬有, 為新地球的孕生加油 !
【宇宙勢能報告】
在此巨變與挑戰、恩典與祝福備至的時刻, 請以無私大愛融入地球母親與眾生萬有, 為自己與新地球的孕生創化加油 !
重點摘要：
1. 從夏至開始，地球的能量級別已上升到一個全新的高度，這股極高頻能量的作用一般人是絕對無法承受的，所以，它需要所有已覺醒的人真實的承擔起導管(管道)的作用，把這些過高的能量“平均化”的分配到地球的各個地點, 避免太強的能量讓那些還未準備好，還沒有覺醒的俗世之人不至於瘋狂。
2. 我們的太陽，它本身是就是一個能量源頭，也絕非單純的一顆燃燒著的熾熱天體，它更是一個門戶，連接著我們這個太陽系和偉大源頭，銀河系中央大日的源頭能量首先是通過我們的太陽進入，直至傳播到所有太陽系之內的行星。這是極高頻能量進入地球的直接後果，這股能量是來自偉大銀河中央大日的純粹光能，也是純善的能量 !
3. 請根植於你內心的神聖，以內在的智慧作為指引! 當你以內在的智慧指引，正直誠實的面對自己和他人，這種高頻振動的體現就是不可多得的，也是地球母親最需要的支撐。擁有這種內在覺知的你也自然就成為了分配高頻能量的載體 !
4. 能量高低的決定因素是那個地區人類所具有的集體意識決定。在這段能量激烈對撞的時刻，“自愛是關鍵，內在的平衡是關鍵，時刻保持敏銳的覺知是關鍵，與地球母親的根植連接是關鍵，處於與萬物一體的和諧是關鍵”，重中之重是時刻記得你是蓋亞之子，蓋亞深愛著你, 請為自己加油，為愛加油，未來的新時代已經在此刻，在我們每一位已覺醒的人們心中呈現。
這不是一次學術或教條式的理論論證，而是地球當前狀況的真實解讀。
今年的夏至已過，極高頻的宇宙能量如暴雨一樣開始沖刷整個地球，我相信所有已覺醒的朋友都已經感受到這股無形的巨大力量衝擊, 使得你們在近期的日常生活中產生可能的各種不便，包括情緒上，身體上，以及人際關係上的種種問題。
這是極高頻能量進入地球的直接後果，這股能量是來自偉大銀河中央大日的純粹光能，也是純善的能量。它的來臨將作為天界賜予人類的最高禮物幫助我們加速提升自己，伴隨著地球母親越來越高的振動一同進入到那無限豐盛的“黃金新時代”。
【今日覺照】不要嘗試去營造什麼， 亦不要排拒正在發生的東西，只是覺知便是。
【今日覺照】
不要嘗試去營造什麼，
亦不要排拒正在發生的東西，只是覺知便是。
-----Sayadaw U Tejaniya
【今日覺照】如果有執著， 即使是執著善， 便是苦。
【今日覺照】
如果有執著，
即使是執著善，
便是苦。
執著善或惡和背負珍寶或岩石是一樣的，
縱然珍寶很有價值，
但背在肩上或放在頭上，
是一樣的沈重。
------佛使比丘（Buddhadasa Bhikkhu)
2016年6月30日 星期四
【西藏回春瑜伽】古老的藏密瑜伽：回春瑜伽
古老的藏密瑜伽：回春瑜伽
五種簡易的體位法。能夠在短時間內平衡脈輪能量，改善內分泌系統，讓退化的生理機能重新恢復活躍的功能。
【源起】
五千年來這套瑜伽回春功一直是由喜瑪拉雅山裡的藏密寺廟所保存的，西方人透過彼得·凱爾德(Peter Kelder)的著作，在五十年前發現了這套功法，但不幸也失傳了數十年之久，近年來由於此書的重新出版，「藏密回春功」再度廣為流傳，大受歡迎。這套功法是由英國上校布萊德福特傳給凱爾德的，前者親自遠赴西藏偏遠的寺廟，實證了其功效。根據布萊德福特的經驗，此功法可以讓人立即產生變化，持續練習可以年輕五十歲，甚至可以活到一百二十五歲。如果你不相信它有這麼神奇的功效，至少世界各地練過此功的讀者都回函表示自己變得越來越年輕，身心的感覺也越來越舒適。如果每日都能持續地鍛煉，將會在三十天之內看到其效果，十週之後將會得到更明顯的利益。
【西藏回春瑜伽】五式講解＆重要注意事項
我們每個人的體內都有七個能量中心，分佈在從腹股溝到頭頂的各個位置上，它們被稱作“脈輪”，字面意思就是“旋轉的輪子”。
在一個健康人的體內，所有七個脈輪都是以高速旋轉或運作的，它們在一起和諧地工作，從而將生命能量經由腹股溝到頭部的區域帶到全身，如果一個或多個脈輪的運作受阻，或者減速甚至是停止運轉，生命能量就無法正常循環。其結果就是疾病和衰老也隨之產生。
脈輪的旋轉無論是過快還是過慢，都會造成健康問題。要想重獲青春、健康以及活力，快捷的方法便是恢復這些能量中心的正常運轉，西藏回春五式的秘訣就在於讓這些脈輪勻速和諧地運轉。
2016年6月29日 星期三
【今日覺照】自外緣的投射、評斷解脫出來，當下覺醒，即身自由！
【今日覺照】
你高估我，我依然是我，
你低估我，我依然是我，
我因為你的高估而開心、也因為你的低估而難過~
你美化我，我依然是我，
你醜化我，我依然是我，
我因為你的美化而瞭解、也因為你的醜化而懷疑~
你崇拜我，我依然是我，
你鄙視我，我依然是我，
我因為你的崇拜而困惑、也因為你的鄙視而困惑~
【今日覺照】真正的師父會啟發你去看你的潛力，讓你向內去看。
【今日覺照】
真正的師父只顧慮到一件事：
引發你去看你的潛力，引發你向內去看。
他的「在」會使你寧靜，他的話語會加深你的寧靜，
他的存在會慢慢開始融解掉你的虛假、你的面具和你的人格(從外在加諸你身上的人格）。
讓師父成為對你的一個邀請 ，
邀請你到內在的源頭，邀請你到內在的花朵。
那個可能性是存在的，
除非那個可能性變成事實，
否則你永遠不會滿足。
文：奧修（OSHO）
2016年6月23日 星期四
【艾克哈特．托勒】當不再護衛或試圖強化自己外在形相時，你便從對外形相和心理自我形象的認同中跳脫。（五顆星推薦！）
當不再護衛或試圖強化自己外在形相時，
你便從對外形相和心理自我形象的認同中跳脫。
小我隨時都在提防任何它認為可能會縮減自己的事物。
當這種情形發生時，「自動化小我修復機制」很快就會啟動，
以修復心理形式上的「我」。
當有人責怪我或批評我，對小我而言就是一種自身的縮減，
因此，它會立刻經由自我辯護、防衛、責怪的方式，
試圖修復被縮減的自我感。
對小我來說，對方是對是錯並不重要，
它對自身的防衛保護，比對真相有興趣多了。
而這種防保護，是針對心理形式的「我」。
例如，如果路上其他開車的人罵你一句「白痴」，
你會立刻回罵，這種稀鬆平常的事，
就是一個自動化且無意識的小我修復機制。
最常見的小我修復機制就是怒氣，
它可以使小我短暫但劇烈地膨脹。
所有的修復機制對小我來說都很理直氣壯，
但實際上卻是功能失調的。
功能失調最極端的例子就是肢體暴力，
以及在冠冕堂皇的幻想中自我欺騙。
2016年6月12日 星期日
【奧修】愛與關係的重要提點
記住，永遠不要要求完美，你無權向任何人要求任何東西，如果某個人愛你，你要感謝，但不要要求任何東西，因為他沒有義務愛你。如果某個人愛你，這是一個奇蹟，你會被這個奇蹟所感動。
但是人們從不為此感動，為了一些小事，他們將摧毀所有愛的可能性，他們對愛和愛的喜樂沒有太多興趣，他們對自我的其他路途更感興趣，你要關心你的喜樂，其他任何事情都不是重要的。
愛像你呼吸一樣是一個自然功能，當你愛一個人，不要開始提要求，否則你從一開始就關掉了那扇門，不要期望任何事，如果有某些事情來到你的面前，要懷著感激，如果沒有什麼事來臨，它不需要來，它沒有必要來臨，你也不能期待它 ，但是看人們，看他們是怎樣相互視其為當然，如果你的女人為你準備了食物，你從不感謝她，我不是說你要用言辭表達謝意，而應該用你的眼睛，但你不注意，你視其為理所當然——那是她的工作，誰告訴過你？如果你的男人出去，去為你掙錢，你從不感謝他，你從未感到任何感激，那是男人應該做的，那是你的想法，愛怎樣能成長呢？愛需要一個愛的氣氛，愛需要一個感謝和感激的氣氛，愛需要一個無所要求的氛圍，一個無所期待的氛圍。
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