2016年3月31日 星期四
【一念行者】導師（五顆星推薦！）
我們中的有些人，一直在內在裡渴望尋找到一位好導師。其實，導師是容易找到的。當我們具備了清明的心，一朵花，一棵樹，一塊石頭，都是真正的導師。它們雖然不說一句話，但卻能把你有力的帶出頭腦，帶到妙明真心的面前，帶入整個法界。
什麼是好導師？好導師就是那些能把你帶出故事，帶入當下，帶到妙明真心、清淨法界的人或事物。好導師不一定是個會講話或講很多話的人，有些導師不講話，甚至只做一兩個動作或什麼也不做，但能把你帶出頭腦，帶到真實存在的面前，讓你有所了悟，這都是好導師。
好導師不一定是個會講話的人，導師的好壞甚至和講話都沒多少關係。對於沒有明白的導師，有時講得越多，越把你往虛妄的路上引得更遠、更深。對於明白的導師，有時一句話，一個詞，或一個動作、表情，勝過十二部經卷，或萬言長論。好導師是不粘滯語言的，他的風格總是那麼乾淨俐落。好導師不僅有語言這個金指頭，他還有多種指頭。
【一念行者】警覺於你分享的動機和意圖（五顆星推薦！）
在修行中，當你有所體會，有所心得，或者看到一篇你十分認同的文章，遇到一位你十分欣賞的上師，當你想要把它推薦給別人的時候，要警覺這個動作，要了解你的動機。
在沒有覺察中，有時我們打著“分享”的旗號，向別人推銷我們的真理，推銷我們的觀點，或者是在隱藏的、巧妙的顯示我們的自我。每當我們這樣做時，我們得到的結果必然令自己失望。
當你的自我假借某種作品、某位作者、某個上師，向他人顯擺時，他們的自我立馬受到威脅，因此他們的反應，輕則要麽不贊同，重者則要“反擊”-----挑出你文章或見地中的某些觀點加以反駁。當他們的自我受到沖擊，為維持某種平衡，他們就反駁或反彈一下，即使他們在內裡真的認同你的觀點或見地。
【送你一首小詩】我也許看起來是無聲的，那是因為，我從未停止與你談話～
【送你一首小詩】
我也許看起來如此遙遠
其實我是如此地靠近你
我也許看起來與你分開
其實我完全地與你融合
我也許看起來是隱藏的
其實我早已完全地現身
我也許看起來是無聲的
那是因為
我從未停止與你談話～
------詩人魯米 (Rumi)
【傑克·康菲爾德】靈性成熟的十個特質（五顆星推薦！）
水果成熟時，自然會從樹上落下。在靈性生活中，時候到了，心就會像水果一樣開始成熟、變甜。我們的修行會從青澀、艱難的成長期（尋找、發展、改善自己），轉變成在奧秘中安住，從信賴外在形式轉變為安住於內心。
曾有位年輕女子在剛開始修行時，因為面對家庭的問題和父母信奉基督教基要派教會而極度掙扎，她寫道：“當我做佛教信徒時，父母怨恨我；但當我做佛陀一樣的覺醒者時，他們深愛我。”
想要在靈性上成熟，就要放下僵化和理想化的生命方式，在生活中找到彈性和喜悅。隨著靈性的成熟，就會帶來心的柔軟，自然表現出自在與慈悲。
【法禪法師】無我就是道！
眾生所以要修行，
就是還放不下這個我，
牢牢地固守著我，
一直想我要證道，
我要明心見性，
我要成就什麼，
被這個「我」搞得團團轉，
使問題更為紛然雜陳。
你若能舉心動念處觀空，
觀照五蘊皆空，
悟得無依，
一切問題都沒有，
此時你根本不用修了，
這個就是道。
【奧修】停留在自己純淨的本性裡，如同天空，雲朵來去卻不留一絲痕跡。
任何時刻，無論你在做什麼，你一直都是置身事外的，沒有一個行動在你身上留下痕跡，不可能。一旦你放鬆下來並有此領悟，你就不會擔憂什麼該做、什麼不該做，於是你會允許事物自行流轉，你會像朵白雲一樣飄浮，沒有方向，只是享受這樣的漂浮，美妙的正是這種流浪。無人能夠玷污或阻礙它。
停留在這樣無生的境界裡，一切表象將消失在法性中-----法性正意謂著萬事萬物皆有其基本的性質。如果你事事皆停留在自己內在處所裡，漸漸地，你會融入它本來的源頭，然而你一直是心神不寧的。
【奧修】所有的分割都是錯的，真正只有一。
所有的分割都是錯的，真正只有一。沒有較低也沒有較高、沒有外在也沒有內在、沒有身體也沒有靈魂，它是一。身體是可見的靈魂；靈魂是不可見的身體。除了創造物再也沒有創造者，創造者和創造物是一體的，他們是一，就像舞者和舞蹈一樣。他們無法獨立存在，他們只能以一的形式存在。
你無法把舞者抽離他的舞蹈，假如你把他抽離，他便不再是個舞者。你無法把舞蹈抽離舞者，不可能，他們是絕對的一，表達相同的能量、相同的現象。
所以坦美亞，在你身上發生的狀況就是應該發生的，是我為你祈禱、期望發生在你身上的事情；你因此越來越接近我了。忘記超凡的經驗吧，所有所謂的超凡經驗什麼也不是，全是些屁話！這才是真正的經驗：在你身上不斷增長的敏銳度，這接受力時刻在加深，這一份存在、生命以及愛的喜悅。
【今日覺照】無看之看。
【今日覺照】
閉上眼睛、向內看，
你並沒有要找什麼，
只是像前面所說的：
無看之看。
思想流動著，
但是你並沒有找尋它們
或是關注它們，
你只是看著；
如果思想出現，那很好，
如果沒有出現 ，那也很好。
這麼一來你會看到其中的空隙，
一個念頭經過，另一個念頭來到
一一以及其中的空隙。
2016年3月28日 星期一
2016年3月27日 星期日
【停止對抗現實】開放你的心，如實接納現實的本然面目，你才可能獲得內在的安寧。 (五顆星推薦！)
只有開放你的心，才有可能獲得安寧。只要你認為你知道什麼該發生、什麼不該發生，你就是在試圖操控老天，那注定造成你的痛苦。每一刻，現實-----事物的本來面目，完全以它本來的樣子都是仁慈的。老天也可以稱作是“現實”。我稱現實為老天，是因為它決定一切。它是什麼就是什麼，它非常“物質”：它是一張桌子、一把椅子、你腳上的鞋子、你頭上的頭髮。
我熱愛老天，它是那麼清晰、實在，它絕對可靠。你無權表決它該做什麼，它也不等著你的意見或批准。你可以絕對信任它。你可以確定現實以其本來的面目是仁慈的，因為如果和它對抗，你將體驗到焦慮和挫敗的感覺。
任何一個引起壓力的念頭都在和現實對抗，所有這類念頭都圍繞一個主題：“事情不該這樣” “我想要…”，“我需要…”，“他應該…”，“她不應該…”。當你和事實對抗，你必定感到痛苦。
2016年3月22日 星期二
【送你一首小詩】波蘭詩歌：希望
【送你一首小詩】
曾經 那麼想和你說話
那麼想認識你
和你一起
站在窗前凝視遠方的風景
天空降下的光
霧中的雨
在兩點之間找到彼此
沒有太大的歡喜
沒有太大的悲傷
沒有言語
沒有聲響
這樣有多好
這樣有多好
-----波蘭詩歌 <希望>
2016年3月18日 星期五
【送你一首小詩】宋尚緯：說話
【送你一首小詩】
你願意和我說些話嗎
說些溫柔的話
讓我忘記死亡
忘記日常的鬼魅
在我身邊遊蕩
看見躺下的樣子像字
逐漸變小，才想起
問你是否願意
寫些字給我像在太空
每個筆畫都是氧氣
你在的地方下雨了嗎
像我這邊一樣
落下的雨都是針
將日子縫起
傷心就不會被看見
好想問問你那裡
是否有雪落下時靜謐
空氣中也充滿神秘
【最省力的生命法則】當你把「順受」、「負起責任」和「不做辯護」完美地結合起來時， 你就會感受到生命之河毫不費力地流動了。（五顆星推薦！）
如果你觀察大自然的工作，你會發現它很省力，
草並沒有刻意地去生長，時間到了，它就生長了；
魚兒並沒有刻意地去游，它們只是遊而已；
花兒並沒有刻意要開，它們只是開了；
鳥兒並沒有刻意要飛，它們就飛了，這是它們的固有天性。
太陽熠熠生輝是太陽的本性，星星閃閃發光是星星的本性。
孩子整天樂呵呵的，那是他們的天性。
大自然的智慧是在不做任何努力，
沒有任何磨擦的情況下自發做功的，
它非線性的，憑本能的，全面而富於滋養的，
當你與大自然和諧和默契，確實了解了你真正的“自性”時，
你就能利用最省輕法則了。
出於愛而去做的事情最省力，
因為大自然是靠愛的能量聚集起來的，
當你謀求權力和企圖控制別人時，你就是在浪費能量，
將自己的精力耗費在不享受此刻的幸福而去追逐未來幸福的幻影上。
當你的行為是因為愛心使然時，就不存在能量的浪費了。
行為由愛心驅動時，你的能量就會增加並不斷地得到累積。
最省力的生命法則包含三個成分：
【今日覺照】如果你覺悟到所有一切都在變化，那就沒有什麼值得你緊抓不放的。
【今日覺照】
如果你覺悟到所有一切都在變化，
那就沒有什麼值得你緊抓不放的。
------ 拜倫凱蒂 (Byron Katie)
2016年3月13日 星期日
【海寧格】我允許～（五顆星推薦！）
我允許任何事情的發生
我允許，事情是如此的開始
如此的發展，如此的結局
因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來
一切的發生，都是必然
若我覺得應該是另外一種可能
傷害的，只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許別人如他所是
我允許，他會有這樣的所思所想
如此的評判我，如此的對待我
因為我知道
他本來就是這個樣子
在他那裡，他是對的
若我覺得他應該是另外一種樣子
傷害的，只是自己
我唯一能做的
就是允許
【送你一首小詩】李元勝：我想和你虛度時光
【送你一首小詩】
我想和你虛度時光，比如低頭看魚
比如把茶杯留在桌子上，離開
浪費它們好看的陰影
我還想連落日一起浪費，比如散步
一直消磨到星光滿天
我還要浪費風起的時候
坐在走廊發呆，直到你眼中烏雲
全部被吹到窗外
我已經虛度了世界，它經過我
疲倦又像從未被愛過
但是明天我還要這樣，虛度
滿目的花草，生活應該像它們一樣美好
一樣無意義，像被虛度的電影
那些絕望的愛和赴死
為我們帶來短暫的沈默
2016年3月7日 星期一
【大天使麥克】轉變的2016年：多維度大師技能的具體展現與完成！
親愛的光的家人們，我們歡迎你們來到你們地球日曆的新年。這將會是一年----你們將被提供機會來完成你們當前的揚升和覺醒的程序的一年，而且是在你的人生中完全過渡到多維度技能中的一年。
2015年是充滿挑戰的一年，隨著覺醒和揚升程序的勢頭持續猛進。在2016年，你將完成一個始於2012年的四年過渡期。在此期間，地球已經被完全錨定在第五個維度，而且光戰士與引路人已經開始步入地球上完全的多維度表達的程序。
在這一年裡，你們那些準備好了的人~~將步入你們命中注定的角色而成為多維度光的大師們。你們會被要求去成為掌握第四維時間的~~時間大師和時間旅行者你們會被要求加緊進入第六維度，在那裡你們將掌握“創造性想像和原型領域的境界”技能，你們將被開啟進入第七個維度~~那裡是 “揚升大師們的殿堂”。你們也將在第八維度太陽系級別的光和能量波和第九維度的銀河水平的能量中~~乘風破浪~~而逐漸成為銀河系旅行者和大師~~存在地球之上~~以協助地球目前的轉變的程序。
2016年1月28日 星期四
2016年1月15日 星期五
2016年1月14日 星期四
【一念行者】愛的言句
一生讓我們耿耿於懷的，是那些我們做過的不愛的事情。
愛，讓我們的心智通過；不愛，我們就卡在了那兒。每當我們不愛時，我們是痛苦的、糾結的；當我們愛，我們是流暢的、快樂的。
沒有比內疚是更大的懲罰，沒有比不愛是更糊塗的事情。
仁者選擇愛，智者破除不愛的原因。
為了自己的緣故，任何時候我們都應該選擇愛；如果我們不能愛，尋找和破除我們不能愛的原因。
愛是對自己的仁慈。每當你愛，你開始對自己仁慈，你把仁慈的禮物送給自己。
【情愛是一門神奇的功課】
情愛是靈魂的盛事，它有一個偉大的目的，它會讓你知道生活比你想像的神秘多了。
我們永遠不會選錯我們的愛人
生活在莎士比亞時期的羅伯特．波頓把愛情診斷為一種病態，並推出一種觀點，即如果可能的話避免愛情會更好。然而選擇不愛就是選擇不再生活。如果徹底斷絕或逃避情愛這個課題，對於自我和靈性的成長來看，是相當愚蠢的事。
生活中經常會看到這樣的場景，情場中絕望的男女，咬牙切齒地罵道：“我當初一定瞎眼了，才愛上你，我遇人不淑啊！”
事實上，我們永遠不會選錯我們的愛人，就算我們真的愛上了錯誤的人，那也是我們需要的錯誤。
緣分有著不可思議的神奇，它有自己的生命與運行軌跡，它會評估，什麽樣的人，在什麽時候，與什麽樣的人在一起會學到最多的東西，會因此而得到成長與蛻變。
因此，與你相愛的那個人，不管他是富翁、貧民、美人、醜人，還是流氓、騙子、暴力狂，不管他是已婚的，還是未婚的，他都是你靈魂所需要的神秘伴侶。
【最難的修行，在親密關係裡！】
最難的修行，
不是在深山獨處，與人世隔絕；
不是在禪坐中，掉入某個境界。
最難的修行，是在關係裡。
世間的關係，
總是由親近而開始，
以淡漠而結束。
心和心的距離，
在一個呼吸間變幻莫測。
近和遠，都產生於一個念頭的力量。
而人們並不知道，
這個決定性的念頭何時出現！
這個念頭出現的時刻，
就是因果業力當下的顯現。
【送你一首小詩】阿萊克桑德雷．梅洛：你輕柔地來而復去～
【送你一首小詩】
你輕柔地來而復去，
從一條路
到另一條路。你出現，
而後又不見。
從一座橋到另一座橋。
------腳步短促，
歡樂的光輝已經黯淡。
青年也許是我，
正望著河水逝去，
在如鏡的水面，你的行蹤
流淌，消失。
------ 阿萊克桑德雷·梅洛《青春》
2016年1月12日 星期二
2016年1月6日 星期三
【如何建立自己的梅爾卡巴光場？】
梅爾卡巴光場指的是環繞在你身體周圍的能量場，這個能量場首先是以你的以太能量體為中心，然後向周圍十幾米的半徑範圍球狀立體式地輻射出去。這個以太能量體在你的身體周圍像個氣囊一樣包裹著你的肉體，當它保持完整充滿正面能量之時能夠對你的肉體起到保護作用，它會收集敏感信號和信息並提供給身體和大腦處理。
但是當你的能量體通過訓練不斷向外擴張的時候，你會感覺身體在失去自我邊界和周圍的能量場進行交融，個人意識也隨之變換成多維角度。為了獲得這種一體多維的經驗又不至於失去中心意識，這時候就需要啟動梅爾卡巴場了。
在內呼吸非口鼻呼吸的作用下，以一種逆時針式的液體光形態在身體周邊輕盈地運轉，或者以電力的速度快速地結合能量層的電力非物質層的電力，給以太體充電，提升能量振動。要知道你的個人中心必須是完全不動的，這樣你的周圍能量才能受你支配，如果你是騷動不安或停留在表面的，你就會被周圍能量支配。
【一念行者】醒來！（五顆星推薦！）
你真的想知道自己醒來了麼？
檢查自己的安心和寂靜。
所謂醒來，
就是從你關於我是誰的故事中醒來，
就是從你關於世界是什麼的故事中醒來，
就是從你關於他人或萬物的具體認識中醒來。
醒來是具體的，
是你在一件一件具體的事或物上醒來；
醒來一點也不空洞，
醒來的心步步在具體的事物上檢視著它自己。
醒來不是從一個知見跳到另一個知見，
醒來不是從一種認識轉化到另一種認識，
醒來是跳過所有的認識，醒來出離所有的知見，
醒來是以一種覺知，包括所有的認識和知識。
2016年1月3日 星期日
【大天使麥克】2016年1月信息：什麼是靈性？
親愛的大師們，你們是“造物主靈性本質”的一個面向：一個“個體化的神種子原子”。它是你的“我是”意識，攜帶著先天表達和創造的慾望。靈性這個詞與宗教或宗教教義無關。它是專指一個存有目前在身體，情緒，心智，直覺和社交方面的提升。它引發人類從先天本能進化為一個“靈性/人類”存有的煉金過程，為進入精細的5D環境做準備。融入更高意識會引發一種新的覺知狀態，帶來新的體驗，更高的能力和一些其它天賦。“自我認知”是當今進化靈魂的目標。
學習引導你的個人意識流至關重要。小我慾望的頭腦會迂迴穿越潛意識頭腦的迷宮，跟隨強大的幻覺般的過去模式，或隨機選擇零零散散的痛苦或緊張事件，這些事件強大到足以讓你保持一種持久的思維模式。控制頭腦每刻的喋喋不休，是你達到“自我主宰”必須的一個組成過程。為了成為一個頭腦清晰的理性思考者，你必須要成為一名觀察者，或頭腦思維過程的監督者。
2015年12月29日 星期二
2015年12月27日 星期日
2015年12月26日 星期六
【楊宗緯】2015.12.19 <帶一首詩來> 世界巡迴演唱會北京站：告別
告別
詞：李格弟
曲：李泰祥
我醉了 我的愛人
多想啊 就這樣沉沉的睡去
在曾經同向的航行後
請聽我說 請靠著我
再看一眼 一眼就要老了
再笑一笑 一笑就走了
在曾經同向的航行後
各自曲折 各自寂寞
2015年12月15日 星期二
【送你一首小詩】陳繁齊：到遠方去
【送你一首小詩】
我和妳說
我要到遠方去
一個時間比較慢的國度
如此一來
妳那邊十月的時候
我還停留在九月
妳醒了的時候
我還在枕邊想念妳
妳那邊入夜的時候
我還能夠給妳夕陽
妳已經果斷的時候
我還能期盼口信
妳已經不愛的時候
我還能繼續愛妳
-----半個詩人：陳繁齊 <到遠方去>
2015年12月12日 星期六
【靈性隨筆】冬日晴好，走在你的城市，滿樹金黃也將進入嶄新的輪迴了～
【靈性隨筆】
終於來到這樣的年紀與心境，逐漸懂得品味～
相逢與別離，思念與遺忘，深情與淡漠，存在與缺席……，
這看似相互悖離的生命況味，
竟悄悄融匯成一個
無始無終 無憾無怨 悲欣交集的，
完美的圓。
這樣的滋味，
是人生完整的“一味”，
冬日晴好，
走在你的城市，
時歲將盡，
滿樹金黃也將進入嶄新的輪迴了！
寂靜日光
2015.12.12
冬日上海，與你相遇～
2015.12.12
冬日上海，與你相遇～
2015年12月9日 星期三
【今日覺照】愛不是關係，而是一種存在狀態。
【今日覺照】
愛不是關係，
而是一種存在狀態。
愛與他人無關，
樹、鳥兒、雲朵、太陽、星空都在你的裡面，
當你已經知曉你內在的天空，
這就是愛。
------奧修(OSHO)
【今日覺照】對整個存在說「是」！
【今日覺照】
一個求道者，必須經常記住要生活在「是」的氛圍之下，一個有信仰、有信心、有信任的人，就是這樣。他會說「是」，即使在須要「不」的時候，他也會說「是」。
他對生命沒有任何反抗的敵意，他肯定，他對他的身體說是，對他的頭腦說是，對每一個人說是，他對整個存在說是。
當你沒有任何條件地絕對說是，最終的開花就會發生，那麼自然間自我就垮下來了，然後你的整個存在，就會變得很純。
------奧修(OSHO)
2015年12月8日 星期二
【大天使加百利】12月12日：超絕心靈覺醒
摯愛的人們
在12月12日這一天，一種“統一體聯合意識”，以及“基督之光”的爆發將在你的高級心靈中被引燃。處於“超絕心靈”的光之場域，新的生命開始喚醒；一段超越陳舊信仰方式的人生，以及進入“無條件之愛”的門戶同時開啟。這是一股如此甜蜜的力量，以仁慈的愛填充你意識的每個角落。
每一年，“基督之光”的場域在12月的第12天進入，開啟這個世界面向“愛”與“仁慈”，“寬恕”與“選擇”。你們所有人都體驗過圍繞著假日季節的“純真心靈”的感受。正是這股基督之光，它能夠在此刻賦予那些在12:12被授權的臨在者體現出“超絕心靈”的顯現。
“超絕心靈”的場域很快將在這段珍貴的時刻對所有人開放。它僅僅需要一份你善於接納的意圖作為管道------準備好開放你的心面向包容在基督能量金色之光中的更高頻率。當你的心靈開放並存在著一份欣然樂意去接納的心願，與你全新的胸腺脈輪的連接就會在12：12日得到激活。這個中心的作用是作為一個神聖的載體，去接收來自你全新“超絕心靈”的神性。它是基督能量的金色之光，把神聖的品質帶入到你高級心靈的神聖聖杯之中。
2015年12月5日 星期六
【送你一首小詩】泰戈爾：我渴望默默地坐在妳身邊，可是我不敢～
我渴望說出那些必須向你傾訴的深情
可是我不敢
因為怕你會笑我
這就是為什麼我嘲笑自己
而玩笑似地損毀我的祕密
我看輕我的痛苦
因為恐怕你會如此
我渴望告訴你那些必須向你傾訴的心曲
可是我不敢
怕你不相信這些話
這就是為什麼我用謊言來掩飾真意
而說些和本意相違的言詞
我使我的痛苦顯得荒誕無稽
因為恐怕你會如此
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