2016年7月25日 星期一
【吸引力法則的謊言與真相】有時候，事情就是無法如願， 在某些情況下，那是宇宙在保護你。
吸引力法則的謊言與真相：
1 (謊言)
如果你希望好事發生在自己身上，
你就必須使用正確的措詞，並留意所說的每一個字。
(真相)
吸引力的力量有很大部分是來自你內心的平靜，
因此不要對每個負面反應感到恐慌。
既然不經意的念頭無法搞砸或破壞什麼，
那就別讓自己瘋狂的審查所想、所說的每個字。
只要把它當成最優先處理的事項，然後改變這種習慣即可。
當你真誠地生活，並始終以愛和尊重
來對待自己和他人時，你用什麼字並不重要。
2 (謊言)
你的渴望越深，意圖越是有感染力，
它就越可能成真，而且會越快發生。
(真相)
熱忱和興奮是很棒的能量導體。
但如果你的欲望變得急迫，那麼你反而是過份執著，
因而創造出會破壞能量的矛盾意圖。
當你把幸福或任何其他事情，
跟未來事件綁在一起時，就定義你當下的體驗並不圓滿。
想要更美好的生活並朝目標努力是人之常情，
但你也必須能感謝現有的一切。
感恩是生命態度與真相的共鳴，
它充滿了看透事物的智慧。
每天花些時間感恩，感恩創造出美好的生命力，
它會吸引更多被感謝的事物進入你的生命。
2016年7月21日 星期四
【今日覺照】真正的創造來自於想要給予，來自於你內在感受到的圓滿，只有從那裡，你才能夠真正地創造。
【今日覺照】
慾望是自我的現象，它暗示著某種缺失。
真正的創造來自於想要給予，
來自於你內在感受到的圓滿，
只有從那裡，你才能夠真正地創造。
------埃克哈特．托勒
2016年7月20日 星期三
【今日覺照】當任何欲望生起時，你只需要看著它，什麼也不需要做，它會自然消失。
【今日覺照】
當你觀察生滅現象時，你可以看到：是否有任何不悅的念頭生起又消失。你不需要對它採取行動，當任何欲望生起時，你只要看著它，它會自然消失。你什麼也不需要做，你沒有被迫去按照你的念頭行事，你不用去服從你的念頭，你可以選擇。
-------焦迪卡禪師（Sayadaw U Jotika）
【今日覺照】你不要嘗試去令事情如你所想地發生，你只需嘗試去知道事情如其本然地發生便是。
【今日覺照】
你不要嘗試去令事情如你所想地發生，
你只需嘗試去知道事情如其本然地發生便是。
------Sayadaw U Tejaniya
2016年7月19日 星期二
2016年7月13日 星期三
【今日覺照】如果決意去做一件事了， 就不要再問別人值不值得。 心甘情願才能理所當然， 理所當然才會義無反顧。
【今日覺照】
如果決意去做一件事了，
就不要再問別人值不值得。
心甘情願才能理所當然，
理所當然才會義無反顧。
2016年7月12日 星期二
【今日覺照】試圖以改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的。
【今日覺照】
試圖以改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的。
永遠會有你意想不到的事情出現，把毫無準備的你激怒。
你有多少執著，就有多少痛苦，
要擺脫痛苦，你必須從所有的執著裡出離。
當你生氣的時候你應該看一下自己的心，為什麼會生氣。
是否因為出現了與你期待正相反的東西。
你的期待，就是你所執著的東西。
-------宗薩欽哲仁波切（Dzongsar Khyentse Rinpoche）
2016年7月4日 星期一
【大天使麥克】翡翠編碼與創造花園的回歸
2016年6月/7月：夏至，行星新年與獅子座星門
摯愛的光之家庭，你們再次的靠近了伴隨著強大宇宙能量波的一年中期。首先是在6月21日發生的夏至，它標誌著你們創造螺旋的一個“轉折點”。地球觸及了她最遠的“外圈”，並在這一刻她處於了暫停，就好像靜止不動，隨後返回到圍繞太陽的另一個創造漩渦。在北半球這將是夏至，標誌著最長的白晝和一年中最短的黑夜；在南半球這將是冬至，標誌著一年中最短的白晝和最長的黑夜。
這轉變的能量啟動了一系列力量強大的事件，它們將決定你們個人和行星進化的下個階段。在7月份，也就是7月26日，你們將進入到行星新年，在這時進入的轉變能量預先在8月8日獅子座星門開啟帶來的偉大宇宙能量波之前抵達。在這一刻，全新的光之編碼模版為下一年地球進入到新地球水晶柵格就緒。
在這一刻，摯愛的人們，將會出現力量強大的來自銀河中心的鑽石之光的浪潮。也在隨後，你們將接收到力量強大的洋紅色與寶石綠光之編碼的傳送平衡神聖的女性和男性能量。最終，這些奇異的翡翠編碼將自宇宙之心傳送，允許你們在一個物質世界全面的整合與體驗受到祝福的生命禮物，在其中你們處於物質的實相中創造與聯合創造。
【今日覺照】生命一直不斷在給予新的事物，永遠不要依附、執著於任何經驗，保持敞開。
【今日覺照】
生命一直不斷在給予新的事物
永遠不要依附、執著於任何經驗
保持敞開
門當然不應該是關上的
所以當風來臨時，很好
當太陽來臨時，很好
當月亮來臨時，很好
當雨來臨時，很好
當沒有東西來時，那也很好
一個平靜的片刻，沒有東西來
一個可以放鬆休息的時刻
休息很好，跳舞也很好
一個人只需要一點點的了解
那麼整個生命都是好的
文：奧修（OSHO）
2016年7月1日 星期五
【宇宙勢能報告】地球能量上昇至全新級別, 在此挑戰與恩典備至的時刻, 請以無私大愛融入地球母親與眾生萬有, 為新地球的孕生加油 !
【宇宙勢能報告】
在此巨變與挑戰、恩典與祝福備至的時刻, 請以無私大愛融入地球母親與眾生萬有, 為自己與新地球的孕生創化加油 !
重點摘要：
1. 從夏至開始，地球的能量級別已上升到一個全新的高度，這股極高頻能量的作用一般人是絕對無法承受的，所以，它需要所有已覺醒的人真實的承擔起導管(管道)的作用，把這些過高的能量“平均化”的分配到地球的各個地點, 避免太強的能量讓那些還未準備好，還沒有覺醒的俗世之人不至於瘋狂。
2. 我們的太陽，它本身是就是一個能量源頭，也絕非單純的一顆燃燒著的熾熱天體，它更是一個門戶，連接著我們這個太陽系和偉大源頭，銀河系中央大日的源頭能量首先是通過我們的太陽進入，直至傳播到所有太陽系之內的行星。這是極高頻能量進入地球的直接後果，這股能量是來自偉大銀河中央大日的純粹光能，也是純善的能量 !
3. 請根植於你內心的神聖，以內在的智慧作為指引! 當你以內在的智慧指引，正直誠實的面對自己和他人，這種高頻振動的體現就是不可多得的，也是地球母親最需要的支撐。擁有這種內在覺知的你也自然就成為了分配高頻能量的載體 !
4. 能量高低的決定因素是那個地區人類所具有的集體意識決定。在這段能量激烈對撞的時刻，“自愛是關鍵，內在的平衡是關鍵，時刻保持敏銳的覺知是關鍵，與地球母親的根植連接是關鍵，處於與萬物一體的和諧是關鍵”，重中之重是時刻記得你是蓋亞之子，蓋亞深愛著你, 請為自己加油，為愛加油，未來的新時代已經在此刻，在我們每一位已覺醒的人們心中呈現。
這不是一次學術或教條式的理論論證，而是地球當前狀況的真實解讀。
今年的夏至已過，極高頻的宇宙能量如暴雨一樣開始沖刷整個地球，我相信所有已覺醒的朋友都已經感受到這股無形的巨大力量衝擊, 使得你們在近期的日常生活中產生可能的各種不便，包括情緒上，身體上，以及人際關係上的種種問題。
這是極高頻能量進入地球的直接後果，這股能量是來自偉大銀河中央大日的純粹光能，也是純善的能量。它的來臨將作為天界賜予人類的最高禮物幫助我們加速提升自己，伴隨著地球母親越來越高的振動一同進入到那無限豐盛的“黃金新時代”。
【今日覺照】不要嘗試去營造什麼， 亦不要排拒正在發生的東西，只是覺知便是。
【今日覺照】
不要嘗試去營造什麼，
亦不要排拒正在發生的東西，只是覺知便是。
-----Sayadaw U Tejaniya
【今日覺照】如果有執著， 即使是執著善， 便是苦。
【今日覺照】
如果有執著，
即使是執著善，
便是苦。
執著善或惡和背負珍寶或岩石是一樣的，
縱然珍寶很有價值，
但背在肩上或放在頭上，
是一樣的沈重。
------佛使比丘（Buddhadasa Bhikkhu)
2016年6月30日 星期四
【西藏回春瑜伽】古老的藏密瑜伽：回春瑜伽
古老的藏密瑜伽：回春瑜伽
五種簡易的體位法。能夠在短時間內平衡脈輪能量，改善內分泌系統，讓退化的生理機能重新恢復活躍的功能。
【源起】
五千年來這套瑜伽回春功一直是由喜瑪拉雅山裡的藏密寺廟所保存的，西方人透過彼得·凱爾德(Peter Kelder)的著作，在五十年前發現了這套功法，但不幸也失傳了數十年之久，近年來由於此書的重新出版，「藏密回春功」再度廣為流傳，大受歡迎。這套功法是由英國上校布萊德福特傳給凱爾德的，前者親自遠赴西藏偏遠的寺廟，實證了其功效。根據布萊德福特的經驗，此功法可以讓人立即產生變化，持續練習可以年輕五十歲，甚至可以活到一百二十五歲。如果你不相信它有這麼神奇的功效，至少世界各地練過此功的讀者都回函表示自己變得越來越年輕，身心的感覺也越來越舒適。如果每日都能持續地鍛煉，將會在三十天之內看到其效果，十週之後將會得到更明顯的利益。
【西藏回春瑜伽】五式講解＆重要注意事項
我們每個人的體內都有七個能量中心，分佈在從腹股溝到頭頂的各個位置上，它們被稱作“脈輪”，字面意思就是“旋轉的輪子”。
在一個健康人的體內，所有七個脈輪都是以高速旋轉或運作的，它們在一起和諧地工作，從而將生命能量經由腹股溝到頭部的區域帶到全身，如果一個或多個脈輪的運作受阻，或者減速甚至是停止運轉，生命能量就無法正常循環。其結果就是疾病和衰老也隨之產生。
脈輪的旋轉無論是過快還是過慢，都會造成健康問題。要想重獲青春、健康以及活力，快捷的方法便是恢復這些能量中心的正常運轉，西藏回春五式的秘訣就在於讓這些脈輪勻速和諧地運轉。
2016年6月29日 星期三
【今日覺照】自外緣的投射、評斷解脫出來，當下覺醒，即身自由！
【今日覺照】
你高估我，我依然是我，
你低估我，我依然是我，
我因為你的高估而開心、也因為你的低估而難過~
你美化我，我依然是我，
你醜化我，我依然是我，
我因為你的美化而瞭解、也因為你的醜化而懷疑~
你崇拜我，我依然是我，
你鄙視我，我依然是我，
我因為你的崇拜而困惑、也因為你的鄙視而困惑~
【今日覺照】真正的師父會啟發你去看你的潛力，讓你向內去看。
【今日覺照】
真正的師父只顧慮到一件事：
引發你去看你的潛力，引發你向內去看。
他的「在」會使你寧靜，他的話語會加深你的寧靜，
他的存在會慢慢開始融解掉你的虛假、你的面具和你的人格(從外在加諸你身上的人格）。
讓師父成為對你的一個邀請 ，
邀請你到內在的源頭，邀請你到內在的花朵。
那個可能性是存在的，
除非那個可能性變成事實，
否則你永遠不會滿足。
文：奧修（OSHO）
2016年6月23日 星期四
【艾克哈特．托勒】當不再護衛或試圖強化自己外在形相時，你便從對外形相和心理自我形象的認同中跳脫。（五顆星推薦！）
當不再護衛或試圖強化自己外在形相時，
你便從對外形相和心理自我形象的認同中跳脫。
小我隨時都在提防任何它認為可能會縮減自己的事物。
當這種情形發生時，「自動化小我修復機制」很快就會啟動，
以修復心理形式上的「我」。
當有人責怪我或批評我，對小我而言就是一種自身的縮減，
因此，它會立刻經由自我辯護、防衛、責怪的方式，
試圖修復被縮減的自我感。
對小我來說，對方是對是錯並不重要，
它對自身的防衛保護，比對真相有興趣多了。
而這種防保護，是針對心理形式的「我」。
例如，如果路上其他開車的人罵你一句「白痴」，
你會立刻回罵，這種稀鬆平常的事，
就是一個自動化且無意識的小我修復機制。
最常見的小我修復機制就是怒氣，
它可以使小我短暫但劇烈地膨脹。
所有的修復機制對小我來說都很理直氣壯，
但實際上卻是功能失調的。
功能失調最極端的例子就是肢體暴力，
以及在冠冕堂皇的幻想中自我欺騙。
2016年6月12日 星期日
【奧修】愛與關係的重要提點
記住，永遠不要要求完美，你無權向任何人要求任何東西，如果某個人愛你，你要感謝，但不要要求任何東西，因為他沒有義務愛你。如果某個人愛你，這是一個奇蹟，你會被這個奇蹟所感動。
但是人們從不為此感動，為了一些小事，他們將摧毀所有愛的可能性，他們對愛和愛的喜樂沒有太多興趣，他們對自我的其他路途更感興趣，你要關心你的喜樂，其他任何事情都不是重要的。
愛像你呼吸一樣是一個自然功能，當你愛一個人，不要開始提要求，否則你從一開始就關掉了那扇門，不要期望任何事，如果有某些事情來到你的面前，要懷著感激，如果沒有什麼事來臨，它不需要來，它沒有必要來臨，你也不能期待它 ，但是看人們，看他們是怎樣相互視其為當然，如果你的女人為你準備了食物，你從不感謝她，我不是說你要用言辭表達謝意，而應該用你的眼睛，但你不注意，你視其為理所當然——那是她的工作，誰告訴過你？如果你的男人出去，去為你掙錢，你從不感謝他，你從未感到任何感激，那是男人應該做的，那是你的想法，愛怎樣能成長呢？愛需要一個愛的氣氛，愛需要一個感謝和感激的氣氛，愛需要一個無所要求的氛圍，一個無所期待的氛圍。
【Celia Fenn】鑽石翡翠之心----新人類的出現（推薦閱讀！）
我很難相信自從我在靛藍-水晶過渡期間撰寫我的文章起已過去了12年的時間。在2004年，我們中的很多人都經歷了奇怪的症狀和生命事件，在之後被我們鑑別它是在我們靈魂體和肉體中發生的一次意義深遠且深度轉變的指示器。它被稱之為“靛藍-水晶過渡期”，因為它描述了這次進入靛藍意識的轉變，隨後進入到水晶層次，而且它也被描述為靛藍孩童的到來浪潮，以及之後水晶孩童的出現，協助地球的進化轉型。
然而，自從2012年起宇宙的能量波變得激烈強大，同時光之編碼也更深遠的激活進化層，被我稱之為鑽石翡翠之光，這並非是我喜歡對這些特殊的體驗“貼標籤” ，而是它們是非常有幫助的描述，也解釋了被我們認知為意識和轉變過渡的下個階段。
這些靛藍存有曾是靈性的戰士，他們鋪平了轉化的這條道路，而水晶人類則開啟了我們的心和靈魂，面向我們作為“星際存有”的承繼，也面向了“神聖之愛”，賦權和豐盛，這些都是我們存在於地球之上與生俱來的權利。鑽石之光的編碼升級了我們的意識朝向銀河與宇宙連接的完整覺知，以及我們在星際國度中的自身地位。寶石綠的光芒把我們與地球連接起來，以及我們在地球這艘空間飛船的時間故事中作為聯合創造者的能力。
2016年3月31日 星期四
【一念行者】導師（五顆星推薦！）
我們中的有些人，一直在內在裡渴望尋找到一位好導師。其實，導師是容易找到的。當我們具備了清明的心，一朵花，一棵樹，一塊石頭，都是真正的導師。它們雖然不說一句話，但卻能把你有力的帶出頭腦，帶到妙明真心的面前，帶入整個法界。
什麼是好導師？好導師就是那些能把你帶出故事，帶入當下，帶到妙明真心、清淨法界的人或事物。好導師不一定是個會講話或講很多話的人，有些導師不講話，甚至只做一兩個動作或什麼也不做，但能把你帶出頭腦，帶到真實存在的面前，讓你有所了悟，這都是好導師。
好導師不一定是個會講話的人，導師的好壞甚至和講話都沒多少關係。對於沒有明白的導師，有時講得越多，越把你往虛妄的路上引得更遠、更深。對於明白的導師，有時一句話，一個詞，或一個動作、表情，勝過十二部經卷，或萬言長論。好導師是不粘滯語言的，他的風格總是那麼乾淨俐落。好導師不僅有語言這個金指頭，他還有多種指頭。
【一念行者】警覺於你分享的動機和意圖（五顆星推薦！）
在修行中，當你有所體會，有所心得，或者看到一篇你十分認同的文章，遇到一位你十分欣賞的上師，當你想要把它推薦給別人的時候，要警覺這個動作，要了解你的動機。
在沒有覺察中，有時我們打著“分享”的旗號，向別人推銷我們的真理，推銷我們的觀點，或者是在隱藏的、巧妙的顯示我們的自我。每當我們這樣做時，我們得到的結果必然令自己失望。
當你的自我假借某種作品、某位作者、某個上師，向他人顯擺時，他們的自我立馬受到威脅，因此他們的反應，輕則要麽不贊同，重者則要“反擊”-----挑出你文章或見地中的某些觀點加以反駁。當他們的自我受到沖擊，為維持某種平衡，他們就反駁或反彈一下，即使他們在內裡真的認同你的觀點或見地。
【送你一首小詩】我也許看起來是無聲的，那是因為，我從未停止與你談話～
【送你一首小詩】
我也許看起來如此遙遠
其實我是如此地靠近你
我也許看起來與你分開
其實我完全地與你融合
我也許看起來是隱藏的
其實我早已完全地現身
我也許看起來是無聲的
那是因為
我從未停止與你談話～
------詩人魯米 (Rumi)
【傑克·康菲爾德】靈性成熟的十個特質（五顆星推薦！）
水果成熟時，自然會從樹上落下。在靈性生活中，時候到了，心就會像水果一樣開始成熟、變甜。我們的修行會從青澀、艱難的成長期（尋找、發展、改善自己），轉變成在奧秘中安住，從信賴外在形式轉變為安住於內心。
曾有位年輕女子在剛開始修行時，因為面對家庭的問題和父母信奉基督教基要派教會而極度掙扎，她寫道：“當我做佛教信徒時，父母怨恨我；但當我做佛陀一樣的覺醒者時，他們深愛我。”
想要在靈性上成熟，就要放下僵化和理想化的生命方式，在生活中找到彈性和喜悅。隨著靈性的成熟，就會帶來心的柔軟，自然表現出自在與慈悲。
【法禪法師】無我就是道！
眾生所以要修行，
就是還放不下這個我，
牢牢地固守著我，
一直想我要證道，
我要明心見性，
我要成就什麼，
被這個「我」搞得團團轉，
使問題更為紛然雜陳。
你若能舉心動念處觀空，
觀照五蘊皆空，
悟得無依，
一切問題都沒有，
此時你根本不用修了，
這個就是道。
【奧修】停留在自己純淨的本性裡，如同天空，雲朵來去卻不留一絲痕跡。
任何時刻，無論你在做什麼，你一直都是置身事外的，沒有一個行動在你身上留下痕跡，不可能。一旦你放鬆下來並有此領悟，你就不會擔憂什麼該做、什麼不該做，於是你會允許事物自行流轉，你會像朵白雲一樣飄浮，沒有方向，只是享受這樣的漂浮，美妙的正是這種流浪。無人能夠玷污或阻礙它。
停留在這樣無生的境界裡，一切表象將消失在法性中-----法性正意謂著萬事萬物皆有其基本的性質。如果你事事皆停留在自己內在處所裡，漸漸地，你會融入它本來的源頭，然而你一直是心神不寧的。
【奧修】所有的分割都是錯的，真正只有一。
所有的分割都是錯的，真正只有一。沒有較低也沒有較高、沒有外在也沒有內在、沒有身體也沒有靈魂，它是一。身體是可見的靈魂；靈魂是不可見的身體。除了創造物再也沒有創造者，創造者和創造物是一體的，他們是一，就像舞者和舞蹈一樣。他們無法獨立存在，他們只能以一的形式存在。
你無法把舞者抽離他的舞蹈，假如你把他抽離，他便不再是個舞者。你無法把舞蹈抽離舞者，不可能，他們是絕對的一，表達相同的能量、相同的現象。
所以坦美亞，在你身上發生的狀況就是應該發生的，是我為你祈禱、期望發生在你身上的事情；你因此越來越接近我了。忘記超凡的經驗吧，所有所謂的超凡經驗什麼也不是，全是些屁話！這才是真正的經驗：在你身上不斷增長的敏銳度，這接受力時刻在加深，這一份存在、生命以及愛的喜悅。
【今日覺照】無看之看。
【今日覺照】
閉上眼睛、向內看，
你並沒有要找什麼，
只是像前面所說的：
無看之看。
思想流動著，
但是你並沒有找尋它們
或是關注它們，
你只是看著；
如果思想出現，那很好，
如果沒有出現 ，那也很好。
這麼一來你會看到其中的空隙，
一個念頭經過，另一個念頭來到
一一以及其中的空隙。
2016年3月28日 星期一
2016年3月27日 星期日
【停止對抗現實】開放你的心，如實接納現實的本然面目，你才可能獲得內在的安寧。 (五顆星推薦！)
只有開放你的心，才有可能獲得安寧。只要你認為你知道什麼該發生、什麼不該發生，你就是在試圖操控老天，那注定造成你的痛苦。每一刻，現實-----事物的本來面目，完全以它本來的樣子都是仁慈的。老天也可以稱作是“現實”。我稱現實為老天，是因為它決定一切。它是什麼就是什麼，它非常“物質”：它是一張桌子、一把椅子、你腳上的鞋子、你頭上的頭髮。
我熱愛老天，它是那麼清晰、實在，它絕對可靠。你無權表決它該做什麼，它也不等著你的意見或批准。你可以絕對信任它。你可以確定現實以其本來的面目是仁慈的，因為如果和它對抗，你將體驗到焦慮和挫敗的感覺。
任何一個引起壓力的念頭都在和現實對抗，所有這類念頭都圍繞一個主題：“事情不該這樣” “我想要…”，“我需要…”，“他應該…”，“她不應該…”。當你和事實對抗，你必定感到痛苦。
2016年3月22日 星期二
【送你一首小詩】波蘭詩歌：希望
【送你一首小詩】
曾經 那麼想和你說話
那麼想認識你
和你一起
站在窗前凝視遠方的風景
天空降下的光
霧中的雨
在兩點之間找到彼此
沒有太大的歡喜
沒有太大的悲傷
沒有言語
沒有聲響
這樣有多好
這樣有多好
-----波蘭詩歌 <希望>
2016年3月18日 星期五
【送你一首小詩】宋尚緯：說話
【送你一首小詩】
你願意和我說些話嗎
說些溫柔的話
讓我忘記死亡
忘記日常的鬼魅
在我身邊遊蕩
看見躺下的樣子像字
逐漸變小，才想起
問你是否願意
寫些字給我像在太空
每個筆畫都是氧氣
你在的地方下雨了嗎
像我這邊一樣
落下的雨都是針
將日子縫起
傷心就不會被看見
好想問問你那裡
是否有雪落下時靜謐
空氣中也充滿神秘
【最省力的生命法則】當你把「順受」、「負起責任」和「不做辯護」完美地結合起來時， 你就會感受到生命之河毫不費力地流動了。（五顆星推薦！）
如果你觀察大自然的工作，你會發現它很省力，
草並沒有刻意地去生長，時間到了，它就生長了；
魚兒並沒有刻意地去游，它們只是遊而已；
花兒並沒有刻意要開，它們只是開了；
鳥兒並沒有刻意要飛，它們就飛了，這是它們的固有天性。
太陽熠熠生輝是太陽的本性，星星閃閃發光是星星的本性。
孩子整天樂呵呵的，那是他們的天性。
大自然的智慧是在不做任何努力，
沒有任何磨擦的情況下自發做功的，
它非線性的，憑本能的，全面而富於滋養的，
當你與大自然和諧和默契，確實了解了你真正的“自性”時，
你就能利用最省輕法則了。
出於愛而去做的事情最省力，
因為大自然是靠愛的能量聚集起來的，
當你謀求權力和企圖控制別人時，你就是在浪費能量，
將自己的精力耗費在不享受此刻的幸福而去追逐未來幸福的幻影上。
當你的行為是因為愛心使然時，就不存在能量的浪費了。
行為由愛心驅動時，你的能量就會增加並不斷地得到累積。
最省力的生命法則包含三個成分：
【今日覺照】如果你覺悟到所有一切都在變化，那就沒有什麼值得你緊抓不放的。
【今日覺照】
如果你覺悟到所有一切都在變化，
那就沒有什麼值得你緊抓不放的。
------ 拜倫凱蒂 (Byron Katie)
2016年3月13日 星期日
【海寧格】我允許～（五顆星推薦！）
我允許任何事情的發生
我允許，事情是如此的開始
如此的發展，如此的結局
因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來
一切的發生，都是必然
若我覺得應該是另外一種可能
傷害的，只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許別人如他所是
我允許，他會有這樣的所思所想
如此的評判我，如此的對待我
因為我知道
他本來就是這個樣子
在他那裡，他是對的
若我覺得他應該是另外一種樣子
傷害的，只是自己
我唯一能做的
就是允許
【送你一首小詩】李元勝：我想和你虛度時光
【送你一首小詩】
我想和你虛度時光，比如低頭看魚
比如把茶杯留在桌子上，離開
浪費它們好看的陰影
我還想連落日一起浪費，比如散步
一直消磨到星光滿天
我還要浪費風起的時候
坐在走廊發呆，直到你眼中烏雲
全部被吹到窗外
我已經虛度了世界，它經過我
疲倦又像從未被愛過
但是明天我還要這樣，虛度
滿目的花草，生活應該像它們一樣美好
一樣無意義，像被虛度的電影
那些絕望的愛和赴死
為我們帶來短暫的沈默
2016年3月7日 星期一
【大天使麥克】轉變的2016年：多維度大師技能的具體展現與完成！
親愛的光的家人們，我們歡迎你們來到你們地球日曆的新年。這將會是一年----你們將被提供機會來完成你們當前的揚升和覺醒的程序的一年，而且是在你的人生中完全過渡到多維度技能中的一年。
2015年是充滿挑戰的一年，隨著覺醒和揚升程序的勢頭持續猛進。在2016年，你將完成一個始於2012年的四年過渡期。在此期間，地球已經被完全錨定在第五個維度，而且光戰士與引路人已經開始步入地球上完全的多維度表達的程序。
在這一年裡，你們那些準備好了的人~~將步入你們命中注定的角色而成為多維度光的大師們。你們會被要求去成為掌握第四維時間的~~時間大師和時間旅行者你們會被要求加緊進入第六維度，在那裡你們將掌握“創造性想像和原型領域的境界”技能，你們將被開啟進入第七個維度~~那裡是 “揚升大師們的殿堂”。你們也將在第八維度太陽系級別的光和能量波和第九維度的銀河水平的能量中~~乘風破浪~~而逐漸成為銀河系旅行者和大師~~存在地球之上~~以協助地球目前的轉變的程序。
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