前言：若我們不能去愛，所有靈性教導終將徒勞無功；若我們不能以最樸實平常的方式感到快樂，不能以心彼此接觸，不能用心碰觸自己被賦予的生命，即使是最超絕的狀態和最特別的靈性成就，也都微不足道.....
心的道路包含了我們獨特的天賦及創造力，心的外在表現可能是寫書、打造建築物或為他人服務，也有可能是教學、園藝、烹飪或演奏音樂。不管選擇什麼，我們對生命的選擇必須根據自己的心，我們的愛是所有創造和連結的能量來源。如果我們的行動沒有與心連結，即使是生命中最偉大的事也會變得枯燥、無意義和乏味。
我們所有的活動之下，深藏著對愛和愛的行動的渴求。我們在生活中發現的快樂，與占有或擁有無關，甚至與理解也無關，而是發現這種愛的能力，和所有生命建立一種充滿愛、自由及智慧的關係的能力。這種愛不是佔有，而是發自我們自身的幸福感，以及與萬物的連結感。因此，它是慷慨與覺醒的，是一種愛所有事物的自由。出於愛，我們的道路可以引導我們學習如何使用天賦去療癒和服務，去創造四周的和平，禮讚生活中的神聖，祝福我們遇到的一切，並希望一切眾生安好。
靈性生活也許看來複雜，但本質上並非如此。當我們了解生命中最重要的是心的性質時，即使在復雜的世界中也能發現澄明和單純。深受愛戴的禪宗詩人良寬（Ryokan）對此下了結論：
雨停了 ，雲散了 ， 天又晴了。
你的心若純淨，世界的一切也都純淨……
然後月亮和花朵將指引你前行。
若我們不能去愛，所有靈性教導終將徒勞無功；若我們不能以最樸實平常的方式感到快樂，不能以心彼此接觸，不能用心碰觸自己被賦予的生命，即使是最超絕的狀態和最特別的靈性成就，也都微不足道。真正重要的是我們如何生活。無論如何, 我們都得問自己這個重要的問題：“我是否全然活在這條道路上？我是否活得無憾？”好讓我們的生命不論結束在哪一天，都可以說：“是的，我已全然活在心的道路上！”
文：傑克·康菲爾德（Jack Kornfield）
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