【查理．卓別林】當我真正開始愛自己～

【當我真正開始愛自己】

當我真正開始愛自己，

我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做『真實』。

當我真正開始愛自己，

我才懂得，把自己的願望强加于人，

是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己，

今天我明白了，這叫做『尊重』。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為『成熟』。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，

發生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做『自信』。

當我開始真正愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

今天我明白了，這叫做『單純』。

當我開始真正愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，這是『自愛』。

當我開始真正愛自己，

我不再總想着要永遠正確，從此變得更少犯錯。

我今天明白了，這叫做『謙遜』。

我當開始真正愛自己，

我不再繼續沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，

現在我只活在一切正在發生的當下，

今天，我活在此時此地，如此日復一日，
這就叫『完美』。

當我開始真正愛自己，

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，

但當我喚起了心靈的力量，
我的理智就變成了一個重要的伙伴，
這種連結我稱之為，『心的智慧』。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，

因為即使星星有時也會碰在一起，誕生新的世界，

今天我明白，這就是『生命』！

備註：查理·卓別林，默片時代的天才喜劇電影家。也是一位悟道者。德語詩《當我真正開始愛自己》，作於他70歲生日當天。這位時年古稀的藝術家，歷經滄桑之後，心靈無比寧靜平和。他聽到了神的寂靜之聲...