【共同成長，才是生存之道】

水的清澈不是不含雜質，而在懂得沉澱；

心的通透不是沒有雜念，而在明白取捨。

小合作要放下態度，彼此尊重；

大合作要放下利益，彼此平衡；

一輩子的合作要放下性格，彼此成就。

一味索取不懂付出；一味任性不知讓步；必然一無所有。

共同成長，才是生存之道。

工作，愛情，婚姻，友誼，事業，修行皆是如此。

【恩典】

我們所經歷的一切都是恩典。

經歷的本身就是恩典，經歷的過程也是恩典，一切都是禮物。

活在恩典之中，指的就是：

無論我們遭遇了什麼，經歷了什麼，都牢記著恩典。

我們把自己化為恩典。

【執著信念非真知】請問佛陀：「有神嗎？」

某一天早上一個人問佛陀：「有神嗎？」佛陀看著那個人，洞察了他的眼睛，然後說：「沒有，沒有神。」就在當天下午，另外一個人問他說：「你對神的看法如何？有神嗎？」他再度看著那個人，並且洞察他的眼睛，然後說：「是的，有神。」

隨侍在佛陀身旁的阿南達覺得非常困惑，但是他一直都非常小心，不敢去干涉什麼，如果他有事要問佛陀，他會等到晚上別人都離開之後才問。但是到了傍晚，太陽正在下山，第三個人跑來問幾乎是同一個問題，雖然問法有些不同，他說：「有些人相信神，有些人不相信神，我不知道我應該站在那一邊，請你幫助我。」現在阿南達變得非常注意聽，看看佛陀要怎麼講，他在同一天之內給出了兩個非常矛盾的答案，現在第三個機會又出現了，照理說應該沒有第三個答案了，但是佛陀卻給他第三個答案。他什麼話都沒說，就只是閉起他的眼睛。

那是一個很美的夜晚，小鳥已經棲息在樹上. 佛陀當時是在一個芒果園裡太陽已經下山了，因此涼風開始吹起。那個人看到佛陀閉著眼睛坐著，心裡想，或許這就是他的答案，所以他也閉起眼睛跟他在一起坐著。過了一個小時，那個人張開他的眼睛向佛陀頂禮說：「你的慈悲很偉大，你已經給了我答案，我將永遠感激你！」

【潘越雲】再見離別

潘越雲 

再見離別

作詞：李達濤
作曲：李達濤
編曲：陳志遠

你說離別容易再見難
我說再見容易離別難
不然你為何心裡有千言　眼裡有萬語
是不是難分又難離
你說再見容易離別難
我說離別容易再見難
不然我為何要忍住眼淚　深情望著你
只怕那再見遙遙無期
離別是再見的開始
離別是再見的開始

【楊乃文】祝我幸福

【辨別神聖指引與小我意象】

親愛的人們：當你在決策拍板的時刻，你對決策所要產生的結局充滿信心嗎？你對自己決斷的英明深信不疑嗎？當直覺和預感從潛意識流經你心時，你會抓住這些靈感的直覺並願意遵從而行嗎？或是，你會迷失在疑惑與恐懼的糾結中？你知道左右這心境的是什麼嗎？是你內心的神聖指引與你習染的小我之間的較力導致的！而你，在其中能夠把握祂們兩者的平衡或偏轉。

那麼，現在就讓我們來瞭解神聖指引與小我的區別吧！

你是否一直想弄明白，為什麼有些人看起來是如此的平和，如此的自信，深信自己一直走在正確的道路上？而另一些人卻時常陷入不知所措的情境，就是買包口香糖都會陷於糾結中。

是什麼讓這一切如此不同？我們怎樣才能知道什麼情境是「正確」的，什麼又不是呢？因此，我們需要學習如何區別神聖指引與小我意象！

瞭解兩者的區別，並不能讓我們心中的那個以恐懼為生的小我意象歸於平靜，但卻能給予我們力量，去識別小我試圖達到的目標：那就是在恐懼中，企圖以假我/小我掩蓋真我大我、甚至替代真我/大我。

【揚升大師Hilarion】2014年10月26日---11月2日信息

Beloved Ones,

Lightworkers around the world are holding and anchoring the Light like never before! Each person is endeavoring to nurture themselves each day by doing kindnesses unto themselves, little rewards that make them feel acknowledged and seen. You are all learning that self love is a necessity in order to move forward on your spiritual path. Love of self is a vital component in one's overall spiritual development and it keeps a person in balance and in harmony, both within themselves and in the world around them. As the distractions of the outer world continue to bombard the senses, this practice keeps one steady and grounded. Never forget how wonderful you are and that you are deserving of all the good in the world.

摯愛的人們

圍繞世界的光之工作者們正持有和錨定著前所未有的神聖之光！每個人正努力在每天培育自己，通過以友好仁慈的方式對待他們自己，細微的回報都會讓他們感到被接納和理解。你們所有人都在學習【愛自己】，為了繼續在你們的靈性道路上前進這是一種必要的方式。在一個人全部的靈性發展中，【愛自己】是一種至關重要的構成部分，而且它保持一個人處於和平與和諧，同時體現在他們內在與圍繞他們的世界中。由於外在世界的分心干擾繼續的轟擊感受，這種訓練會持續的讓一個人處於穩定和根植。永遠不要忘記你們多麼神奇的存在，而且你也應得在這個世界中所有的美好。

【潘越雲】無言的歌

無言的歌 

作詞：羅大佑
作曲：羅大佑
編曲：陳志遠

你靜靜悄悄走入我的世界
用著你地無言歌聲揮走我眼中的憂傷
遠處裡傳來聲夜鶯的輕柔細語
告訴我明天是未來昨天早已變成過去

你靜靜悄悄走入了我的夢中
你的靈性迴響起我沒有人能瞭解的心情
月光下夜色已深微笑已送走了淚珠
風中有著你的歌聲還有我一絲的茫然

【陳淑樺】一生守候

【簡單】

以前的我，

活得太複雜了，

現在的我，

只想要簡單。

【將每一個人視為自己，並在你自己身上看見眾生】

以服務作為靈修的一種方式，

其本質是要你將每一個人視為自己，

並在你自己身上看見眾生。

你們並不是替別人服務，

你們是為你們自己服務。

你所服務的對象正是寓居在你之內也同樣在眾生之內的神。

沙迪亞·賽巴巴

【實相的多重面鏡】

當一個人接近揚升的最後階段，他會面臨什麼樣的考驗和挑戰？他需要的理解和準備是什麼？

沒有一件偉大的事業是容易和簡單的，即便是物質層面的偉大成就都需要多年的積累和努力，而精神世界的偉大夢想更加顯得難以達成、無跡可尋。就像空中的飛鳥，從它展開翅膀的那一刻起，它學著嘗試起飛、盤旋、滑行，最後向更高的天空飛去。

但是始終，它並沒有留下一條可見的軌跡可以留下來，對它而言是如此，對別人也是如此，沒有確定和相同的軌跡和線路可以行走。試圖把這些軌跡和路線還原出來，它們總是會遺漏其它可能性。

這一切是關於意識上的提升，過程和方式都不是固定的，它可能在某種經驗中不斷徘徊和抉擇，也可能從一個經驗點到另一個經驗點。唯一可以判斷一個人沒有改變，改變到什麼程度，只能自己去檢查自己，或者讓外在鏡像來反映自己。

【奧修】愛人來了又去，愛則恆常不變！

如果愛人從你的生命裡消失了，不要感到痛苦。如果愛人離開你，不要執著過去和回憶，不要懷念。這是對愛的褻瀆和侮辱。有愛人是好的，但愛人是好的是因為有愛。你不需要為了愛人犧牲愛。愛人來了又去，愛則恆常不變。
　　
當愛人離開你的生活，不要好像中毒了，不要開始封閉你的心。你必須生活，你必須仍然待在愛裡面。一個人應該一直處於愛－－和對象是無關的。如果愛繼續綻放，你的靈魂就能被滋養。
　　
但有人會將這列為條件。他們太執著愛人。就好像吹笛者執著他的笛子。無法用別的笛子吹奏。一旦笛子被偷了、壞了，他就不能再吹奏了。現在他將永遠無法吹奏－－因為那支笛子不再和他再一起，他要如何吹奏？那將會是對笛子的背叛。這是愚蠢的，也是人受到的制約。如果這隻笛子失去了，找另外一根笛子。因為你奉獻的是吹奏，不是笛子。那個笛子只是工具、通道。
　　
這對愛人們也一樣。如果失去了這份愛，尋找別的、探索別的愛。總是保持在愛裡面，你的靈魂將會成長，有養份的供給。

【奧修】直面金錢焦慮症候群：為什麼我一直想到錢？

奧修：

唯有當一個人開始生活在此時此刻，他才會停止去想錢。錢是未來，錢是未來的安全、未來的保障。如果你有很多存款，你的未來是安全的；如果你深入靜心與覺知，即使死後的生命也是安全的。整個世界都以金錢來思考，那些以權力政治來思考的人也是以金錢在思考，因為錢只不過是權力的象徵，那就是為什麼你可以累積越來越多的錢，但是那個想要更多的慾望永遠離不開你，因為對權力的渴望是無止境的，它不知道有終點。而人們之所以渴望權力是因為在內在深處，他們是空虛的。他們會想辦法用些什麼東西來填滿那個空虛，它或許是金錢、權力、聲望、受人尊敬、身份、或美德等。任何東西都可以，他們想要填滿他們內在的空虛。

【每個人都該學會時時安住於寂靜空性裡自在圓滿的每一個當下】

Doing與being-人的兩種存在的形式：
人也有兩種存在的形式，一個是doing，一個是being，
一個是做，一個就是單純的存在。
這兩種狀態同時存在於我們的內在，
但是因為地球上的教育以及主流文化的思維的關鍵點，
都是放在doing，就是做。
人有一個既定的概念，認為做就是積極的向上的有意義的。
而“存在being”這個事情是消極的，被動的，沒有意義的，
無所事事的，那麼事實上人是不能永遠在做的，
因為我們沒有那麼多能量可以消耗，
就是說“做”跟“存在”必須交替的出現，
而且達成一種平衡，那麼這個生命體才能永續利用，
跟地球的生態能源是一樣的，但是現在全部都鼓勵做，
活動，活動，活動，積極向上。
所以消耗到一個程度以後，身心失衡了，
因為當我們不斷的做的時候，我們是在運用我們的交感神經，
我們沒有辦法用到副交感神經，
副交感神經只有在我們存在安靜，進入到禪定的時候，
我們才能讓副交感神經恢復它的運作功能，
而我們的副交感神經其實掌管的就是我們的呼吸，
我們所有的排泄消化，
也就是你不必用你的頭腦去控制的一個自動化的這些運作。

【奧修】生活是由小事組成的，沒有大事

記著：生活是由小事組成的，沒有大事。小事情累積成大事情。單單一個動作也許看起來不具什麼意義，既不是惡行，也不是善行。單單一個微笑也許看起來不具什麼意義，但單單一個微笑是一個長久過程的一部份。單單一朵花不是花圈，當然，但如果沒有單一的花朵集結在一起也不可能會有花圈。
　　
不要小看你的失敗，不要小看你的好的行為。每一個、所有的行為都是重要的：如果那些小動作是糟糕的，你將會受苦；如果那些小動作是好的，你將會享受生活。而去享受生活是唯一能夠知道神的方式。

【阿迪亞香提】癡迷於境界只會走向束縛和依賴，真正的修行是安住於基本意識

真正的修行沒有方向、目標和方法，

所有方法的目標都是為了到達某種境界，

所有境界都是有限、無常和有條件的。

癡迷於境界只會走向束縛和依賴，

真正的修行是安住於基本意識。

當覺知不固著於感知物件身上的時候，

真正的修行就會在意識中自發地呈現出來。

當你剛開始修行的時候，

你注意到覺知總是聚焦於某個客體上面：思想、感覺、情感、記憶和聲音等。

這是因為心念受到制約，習慣於在客體身上聚焦和緊縮。

接著心念就會以一種機械而扭曲的方式，

強迫性地解說它所覺知到的（客體），

它從中得出結論，並根據以往的經驗作出預判。

在真正的修行中，所有的客體物件都是放任自流的，

這意味著，對任何覺知的物件都無需實行操控和壓制，

在真正的修行中，重點是在覺知上：不是在覺知到的客體上，

而是安住於基本覺知本身。

【陳昇】不再讓你孤單

【阿迪亞香提】悟性萌發的核心關鍵----「靈性生活」與「日常生活」是同一件事！

前言：設想一下，如果你的整個生活，其基礎都變成是順其自然、如其所是的，會發生什麼事情？這將成為大多數人生活革命性的重要基礎, 是生命真正自由的關鍵所在！

這是一個基本的幻覺將有些事情稱作「靈性生活」，另一些事情稱作「日常生活」。當我們醒悟到真相的時候，我們會發現，它們是同一件事情，是靈性天衣無縫的統一表現。

坐禪是一件美妙的事情。據我所知，大多數禪修者每天都會花上一段時間坐禪，無論是20分鐘還是45分鐘。如果你想坐得更久，那麼就坐久一點。你可以每天坐1個小時，也可以每天坐2個小時。這是真正跟你想做的事情待在一起，不是你的頭腦想做的，而是你的心想做的。

【請把握10月23 —25日能量編碼的觸發良機】

Blessings Beloved Light Tribe,

祝福摯愛的光部落，

Gatekeepers, Gridworkers and those in Service to the New Light: Get clear, relaxed and ready to unify. I AM sure many are sensing this upcoming acceleration on October 23 –25; it looks like a wonderful opportunity for the Shift and Ascension timelines.

「門戶守護者」、「能量網格工作者」和那些「服務於全新之光的人們」：請清理思緒，放鬆並準備好同[這個殊勝的門戶]聯合運作。我確信，許多人正感受到在10月23日—25日期間這股即將到來的加速勢能；這更像是專為「大轉變」和「揚升時間線」而提供的一個至為殊勝的契機。

 As we step into our true Creator skills and operate in the highest interests of all concerned, we are capable of assisting the collective consciousness in powerful ways. The New Light supports unified intentions of Divine Love, Peace and the Shift to Higher Consciousness. Let's take advantage of the intel and make this as powerful as possible.

當我們投入於切實的「創造者技能」當中，並就與此有關的眾生之「最高利益」來運作，我們便能以巨力萬鈞的方式來協助集體意識的提升。全新之光支持著天界之愛的聯合意旨、和平，並向「更高意識狀態」的轉變。請跟著我們一同把握這非凡的契機，並儘可能地成就此事。

【約書亞問答集】施與受的雙方都需尊重靈性服務的寶貴價值，這是兩個成熟靈魂的均衡互動過程 ！

Q: 我剛剛開始靈性治療的工作，也非常喜歡這一工作，它使我備受激勵，也感到充實。可是，我卻覺得難於啟口收取費用。而我確實需要一定的收入來支付生活費用。如何才能解決這一兩難之局？


約書亞：你們當中的許多人都認為做自己真心喜歡的工作不該收取費用。你在自己真心喜歡的工作中最受激勵，最具靈感，能夠給予他人的最多。你在自己真心喜歡的工作中能夠展現自己最好的一面：在漫長的成長過程中----常常不止一生一世----精煉出來的天賦和能力。你在地球上給予自己最美的東西，為什麼要拒絕因此獲得回報的機會呢？


從未有任何一個靈性律則講過給予比接受更神聖，不過確實有人類的教義將之奉為神聖的信條。這與靈性毫無關係。事實是，你要和照顧他人一樣照顧好自己，像尊重他人一樣尊重自己。你們依然受某些教義的影響，將靈性上的服務與壓抑自身的物質需求和願望聯繫在一起。然而，你來地球是為了使你的人性和靈性合一，只有你理解並接受自身的人性，合一才成為可能。你可以有物質方面的願望！你們並非必須過著沒有樂趣和享受的生活，重要的是平衡！

【開悟就是與萬物親密】只有在永恆當下的親密中，我們才得以覺醒！

許多人誤解靈性修行的真意，

只是用來逃避存在的痛苦和困難；

許多人進入寺院、教堂和道場，

只為了尋求狂喜狀態與超凡經驗。

人們需要勇士的心來直接面對自己的生活，

包括各種苦痛和限制、快樂和可能性。

這種勇氣會將各個生活層面納入靈性修行之中，

那時靈性才能真正與生活整合。

【揚升大師Hilarion】2014年10月19日--26日信息

We call upon all lightworkers in the world to hold the vision high of the new Earth made manifest. We ask that you discipline yourselves to not be distracted or sidetracked from your purpose by the created illusions that beset the world during these times. You all have ability to discern what is real and true and to create what you desire to experience and this is where your attention should be focused. Peace is a rea​​lity if you can bring this into your own experience. From this, it flows outward into the world around you and has an exponential effect on everyone and everything. The new epoch is being created by your adherence to the highest ideals that you can envision and hold as your focus. The key here is to identify with your divine origins on a daily basis and act as the daughter/son of the Divine.


摯愛的人們

我們呼喚這個世界中所有的光之工作者---持有住新地球的崇高觀點使其顯化。我們請求你們持續的訓練自己，不要被那些在這段時間期間困擾這個世界的種種幻象分心干擾，或是從你的目標中偏離。你們所有人都擁有能力識別出--哪些才是正確與真實的，同時創造出你真心希望的體驗，而這才是你們應該投注於精神焦點的地方。如果你能夠把它帶入到你自身的體驗當中，【和平】就是一個現實。從這裡，它流動到圍繞著你的外在世界中，同時在每個人和每件事物之上都擁有著一種指數增長的影響力。全新的紀元正被創造---由你們對可以預想並在你的精神焦點中能夠持有住的最高意志的堅持不懈行動來實現。這裡的關鍵便是---以每日為基礎鑑定你的神聖起源，並作為神聖的兒女行動起來。

【Tomas Walker】Spirit Dreams

【楊宗緯】2011-原色音樂會：旅行的意義

旅行的意義

作詞/作曲：陳綺貞

你看過了許多美景　你看過了許多美女
你迷失在地圖上每一道短暫的光陰

你品嚐了夜的巴黎　你踏過下雪的北京
你熟記書本裡每一句你最愛的真理

卻說不出你愛我的原因　卻說不出你欣賞我哪一種表情
卻說不出在什麼場合我曾讓你動心　說不出　離開的原因

【送你一首小詩】顧城：門前

【送你一首小詩】

我多麼希望，有一個門口

早晨，陽光照在草上

我們站著

扶著自己的門扇

門很低，但太陽是明亮的

草在結它的種子

風在搖它的葉子

我們站著，不說話

就十分美好

顧城<門前>

【你是如你所是】一朵花的開悟：存在就在服務, 活出了自己就是完成了使命！

懸崖邊，長著一株花; 葉子翠綠，花兒燦爛。

我問花：你獨自在這孤獨嗎？
花兒回答我：我紮根大地母親，與大自然為伴，不孤獨。

我問花：你獨自在這綻放，是否需要很大的勇氣？
花兒回答我：我不知道什麼叫做勇氣，
我只知道順應大自然生長，
該吐芽的時候吐芽，該抽莖的時候抽莖，
該長葉的時候長葉，該開花的時候開花。

我問花：你討厭狂風暴雨嗎？它們隨時將你摧殘！
花兒回答我：如果因為它們倒下了是因為我還不夠強壯，
如果我能重新站起來，是因為我又成長了，我感恩它們對我的考驗。
我問花：你會嫉妒比你長得好看的花並因此自卑嗎？
花兒回答我：我不知比較，我只知道我生來是這樣，
別人生來是那樣，我欣賞自已的獨特，我也讚賞它人的美。
大自然裡萬物異曲同工，都是愛和美的創造，
都是宇宙的一部分，缺了誰都是缺失。
唯有和諧，沒有美醜之分。

【 改變世界的人 】馬拉拉的故事：「一個十七歲女孩的勇氣」

17歲的你或妳，在做什麼？

她，17歲，瑪拉拉，致力回教世界女性教育權，被塔利班追殺。她，17歲，已與死神交過手，堅決走在自己的理念之路。她，17歲，沒有逃避，沒有迷惘，沒有恐懼，沒有屈服。

她，17歲，史上最年輕諾貝爾和平獎得主。

瑪拉拉的和平獎不是以地位換來的，而是驚人執著的勇氣獲得的。1997年7月12日，巴基斯坦西北部史瓦特河谷穆斯林地區女子學校校長的家中，誕生了一個女兒，雙親篤信伊斯蘭教，但也深信不論男女皆有受教育的權利，為她取名阿富汗鬥士的名字「瑪拉拉」。瑪拉拉在校長父親教育下立志當一名醫生，11歲以前，她和世界上同年齡的女孩沒有太大差別，漂亮年輕的臉孔，炯炯有神的雙眼，每日背書包上學。除了那顆隱然澎湃的心。

【奧修】愛與自由

愛和自由是一起的，他們是一隻鳥的兩隻翅膀。
當你看到你的愛違背你的自由，表示你正在做以愛為名的其它事情。

讓這成為你的準則：

自由是標準；愛給你自由，愛釋放了你。
一但你全然成為自己，你會對曾經幫助過你的這個人心存感激。
那份感激幾乎是虔誠的。
你會感受到對方內在某種神聖的東西。
他使妳自由，她使你自由，愛沒有變成佔有。
當愛的品質墮落，就會變成佔有、嫉妒、爭權、權謀、支配、操控……
── 一千零一種卑鄙醜陋的事。

當愛翱翔，進入最純淨的天空，那是自由，絕對的自由。
如果你在愛裡，我談論的這種愛裡，
你真正的愛將幫助對方整合。
你真正的愛會成為對方的凝固力。
在你的愛中，你的伴侶也以一個完整、獨特的個體與你融合在一起，
因為你的愛給了對方自由。
在你愛的保護之下，對方將開始成長。
所有的成長都需要愛，無條件的愛。
如果愛有條件，就無法全然成長──因為這些條件會阻礙成長。
毫無條件的去愛，不要要求回報，自然會有更多東西回到你身上。

【奧修】愛，應該成為一個持續的抉擇，因為生命除了純粹的愛之外什麼也不是！

一個人可以提昇多一些，當愛昇華成友誼----我不稱它們是「友情」省得的你們聯想到感情，我稱它「友誼」，當愛昇華成友誼、而非佔有……沒有嫉妒、沒有操控的慾望，當愛開始給對方自由、沒有制約的自由，然後它變成友誼，而那就是「人類意識所能到達的最高狀態」！

一個門徒必須將泥巴蛻變成愛、愛蛻變成自由……你達到友誼的片刻，你就回到了家！沒有愛的生命就是沒有生命的生命，那只是活在最小程度-----只是活著！事實上是個拖曳！它是無聊、沒有意義的！它只是等待，沒有任何事發生……它是死亡的漫長過程。但是「愛帶來蛻變」！愛像春天，突然間隱藏的泉源開始流動，第一次一個人開始感覺「存在的顫動」、冒險、「未知的巨大呼喚」！

一個門徒必須持續記住：幾個世紀以來人們的頭腦被偏離，生命被塑造成「對某些結果的意義」……而生命，『不需要意義』！生命，『就是它本身的結果』！！而生命在「成為本身就是結果」的片刻就除了『純粹的愛』之外什麼也不是！

【奧修】愛是一種鍊金術，為心靈帶來最深的滿足！

愛之所以稀有的原因是，只有當恐懼不在時愛才能發生，在那之前是不可能的。也就是說，愛只會發生在靈性層次很高、深具宗教品質的人身上，每一個人都可以有性愛，每個人都可以做到與別人很熟稔，但不是所有人都能愛。
　　
當你不害怕，也就沒什麼好遮掩的，於是你能夠敞開、收起所有的界限，可以邀請另一個人進入你的內在深處。
　　
請記得，當你允許某個人深深地進入你，對方也同樣地會允許你深深地進入他或她，因為當你允許的時候，信任就發生了，當你不再害怕時，另一個人也不害怕了。
　　
在你的愛裏面永遠有恐懼的成分，老公擔心老婆紅杏出牆，老婆怕老公在外面偷腥，情侶之間總是有一層害怕在，那樣不是愛，只是兩個懷著恐懼的人湊在一起，互相倚賴、爭吵、控制，利用對方、佔據對方，但那不叫愛。
　　
假如你能允許愛的發生，你就不需要祈禱，不需要靜心，不需要任何教堂、寺廟。假如你能愛，你可以將神忘卻，因為經由愛，所有的事會發生在你身上：靜心、祈禱、神，所有的一切都將會發生。當耶穌說愛是神時，他指的就是這個意思。

【每個人都是一個小宇宙，宇宙的本性在你體內絲毫不少一點】

“道”是什麼？是無數修行人生生世世都難以靠近的那個本我。
修行人都在修道，然而他們卻不知道，
道不是修出來的，它原本就是現成的。
每個人都是一個小宇宙，宇宙的本性在你體內絲毫不少一點。
所謂的八萬四千法門，所謂的努力修行，只是針對你的大腦而已。
因為你頭腦裡的障礙太多了，多如恒河沙，障礙著你不認識道。
當你頭腦轉變後，道也就自然顯現了。
因為道本來就在萬事萬物之中。
仔細分析千門萬法，都是在讓你放下再放下，清靜再清靜。
所謂的努力和修行都是針對放下和清靜所設計的。
這是進入道之前的那段距離，需要努力去修。
一旦你進入了道，你才知道，道不需要修，它本來就無處不在。

【送你一首小詩】紀伯侖：愛

在黎明時懷著一顆長了羽翼的心醒來，

感謝能有另外一天去愛，去享受愛；

在午時憩息而默思愛的狂喜；

在黃昏時懷著感恩回家，

而後在心中為所愛的人祈禱，

在唇間唱著一首讚美詩，而安睡。

文：紀伯侖

【艾克哈特．托勒】寧靜是你最真實的本性

當你與內在的寧靜失去連接，你就失去了與你自己的連接。
當你與自己失去連接，你就在這世界迷失了自己。
你內在最深處的關於你是誰的自我意識，與寧靜不可分離。
這就是“我是”，它更深於你的名字與外在形式。

寧靜是你最真實的本性。
什麼是寧靜？寧靜就是你的內在空間或覺知，
在這內在空間裡，
這一頁的文字正在被解讀，然後成為思想。
沒有那個覺知，就沒有感覺，沒有思想，沒有世界。
你就是那覺知，偽裝成一個人的樣子。
與外面的噪音相對應的是內在頭腦的噪音。
與外面的靜默相對應的是內在的寧靜。

【感恩是人類情感最高的表達，它表示了一個人意識的進化】

「在這世界上有兩種人。第一種人是利用他人來使自己成功的人。第二種人是覺得自己被生命中的每個人與每件事物所幫助的人，這些人是感恩的人。

人的本質是不感恩的。感恩的人是卓越的人;意識狀態非常進化的人會有感恩。知道你的產生是相互仰賴的就是感恩的誕生。

崇高的特徵是感恩。不幸地，人們並沒有這個，感恩的缺乏阻礙了成長。你是你所是的樣子，不是因為你選擇成為那個樣子，而是事件、事情、大自然、人們、整個宇宙使你成為你所是的樣子。你的父母、兄弟、姊妹、朋友、教師、鄰居、社會、每個人在你的生命中都扮演著一個角色。

仔細觀察，萬物都為它所有接受到的，蒙恩於地球。

【源頭傳訊】你是「全是」、「全在」、「全愛」的神性整體奧秘！

至愛的源頭之子, 動靜之間，吐納之間，快慢之間，深淺之間，皆有韻律。你可曾為了你能夠存在、能夠呼吸就心生歡喜？你可曾因為感知這份氣息通透你的身體就心存感激？你的呼吸和存在是一個祝福、一項權利。這份呼吸牽動著你身心靈身處人間所有的體悟與學習，沒有了這份呼吸，你靈魂來到此地的課業就已終止。至愛的源頭之子，在你每一天不同的生命狀態裡，透過呼吸，在動靜、快慢之間，在你陰陽能量的展現與平衡之間，學會向「中道」對齊調頻。你是「整體的一部分」，卻也是一個「存在的整體」。你是大地，也是天空；你是高聳堅挺的綠樹，也是隨風搖擺的小草；你是湍急的溪流，也是隨流而下的游魚；你是「一」，也是「零」。


至愛的源頭之子，你靈魂來到地球所有的體驗與學習都是指向「平衡與整全」的。你終究要歸返「源頭大道」無垠無限的整體，你終究要歸返「不偏不倚」、時時歸於中心、恆常平安的「內在寂靜」。透過深邃的自我照見與對自己充足的愛心、耐心，請釋放清理你無意識念相中，長久為自己訂下的人格、角色幻象，事實上，你的存在無垠無限、無終無極且流變不居，沒有人能為你定義，包括你自己。你是所有又不是所有，你是那又不是那，你是一個存在的整體。你是「一」，也是「零」。

【楊宗緯】2008-金鐘獎頒獎典禮：穿越時空之愛

【無為的教導】真正的老師只做自己

真正開悟的老師並不把自己當成老師，他了解到，他什麼也不比你多、而你什麼也不比他少，在你沒有找他幫助你之前，他不會幫助你，他不會給你不想要或沒想到的東西。在你沒有找到他幫助之前，他不覺得你有什麼需要幫助的，他的眼裡沒有不完美存在，在他的認識中，事物樣樣完美，即使你覺得你自己正在痛苦之中或正感覺到自己欠缺。

你有你該走的路，你正在經歷的正是你要經歷的。世上發生的或正在發生的事都是應該發生的，即使疾病、痛苦或者災難。他不覺得有什麼不應該，他不覺得上天或者你有什麼不對頭。存在一直在它自己的秩序裡完美運轉，如果你覺得它(存在)有什麼不對，那是你自己關於它(存在)的故事，那和它(存在)有什麼關係？

真正的老師也並不為你擔心，即使你正處在恐懼的痛苦之中，因為他知道那恐懼是什麼。最恐懼的情形出自你的想像、而那並不能真正傷害到你，而現實存在永遠都比想像仁慈。一種想像中的蛇並不能真正咬傷你，因此他並不為你擔心。如果你被虛假的東西嚇死了，那麼，很好，現實的存在——“死”救了你，你從此不必再為此繼續害怕了；如果你識破了那恐懼的虛假，那麼，很好，從此你也不用因那頭腦裡的蛇而讓自己驚恐不安了。

【奧修】任何的目標都比不上全然的生活！

我要教導你的是，

任何的目標都比不上全然的生活，

讓每一個片刻都成為一場慶祝。

「目標」這個概念將頭腦帶向未來，

因為任何的目的、終點、目標都需要未來。

你所設立的目標將你帶離了當下，

而當下是你唯一擁有的實相。

未來只是你的想像，

而過去不過就是留在你的記憶海灘上的足印。

過去再也不是真實的，

而未來還未成為真實。

文：奧修(OSHO)

【奧修】莊子是最難得的開悟者之一

莊子是最難得的開悟者之一，甚至比佛陀或耶穌更加難得。因為佛陀與耶穌主張有為，而莊子強調的是無為。

有為當然能做成事，但無為能做成的事更多；許多事可以通過意志來做成，但更多的事可以通過沒有意志來做成。

無論你通過意志做成什麼，總是會成為一種負擔，一種衝突，一種內在的緊張，你隨時都有可能失去它，它必須被持續地保持著，保持它需要能量，保持它最終會把你消耗掉。

只有通過無為得到的才永遠不會成為你的負擔，只有不成為負擔的東西才能成為永恆。只有無一絲一毫不自然的東西才能永遠永遠與你在一起。

莊子說，真實、神聖與存在是通過完全的忘我達到的，甚至對於這一狀態的追求本身，都會成為一種障礙——於是你不能忘我，你一旦努力地忘我，就會形成障礙。

【當你深入於內心的混亂時， 才能了解秩序是什麼】

如果你能全心全意地聽，那聽的本身便是一件最神奇的事。
在全心全意的傾聽之中是沒有邊界感的，
因此也就沒有特定的方向了。

這時存在的只有全觀，當全觀出現時，
你我之分就不見了，二元對立也消失了，
觀者與所觀之物的界分因此而消融。
如果心只是朝著某個特定的方向思考，
這種狀態是不可能出現的。

我們所受的教育總是在製約我們，
讓我們朝某個特定的方向思考。
我們總是抱持著某種概念、信仰、知識或方程式，
去臆測實相或至樂之類的不可思議境界。

【愛一個人最簡單的方式就是常常為他祈禱！】

當你真愛一個人，

就會讓他住進你的心裡。

愛他，最簡單的方式, 

就是常常為他祈禱！

【揚升大師Hilarion】2014年10月12日--19日信息

摯愛的人們

順隨著這股能量的流動前行在接下來的日子裏會是最有幫助的。不論有什麼浮現到你意識的表面都應該帶著愛，仁慈，理解，耐心和寬容去看待。

你們所愛的人也處於覺醒的進程中，走向他們更高的光--同時他們需要你的耐心和充滿愛的支持，這是因為他們在比之前更清晰的看待這個世界。在回應從他們內在揭示的這份獨一無二覺醒過程所帶來的問題時，也許你不得不深呼吸幾次。

請記住，地球上的每個人由於自身受限意識的延伸，此刻忍受著痛苦，而且從宇宙降臨這顆星球的能量波不斷加強的勢頭也絕沒有休止的跡象。每個人就必須在人類作業系統中經歷這個吸收，整合與平衡的過程。

你們中那些讀到這裏的人已經通過了這個過程的主要部分，同時處於這種為剩下的人類持有住這種更高觀點的角色中。你們中的許多人已經通過了啟蒙的火焰，而且在生命實相的另一邊已脫穎而出，以一種典型的方式，一種賦權的方式永遠的被改變。

【源頭傳訊+音頻】活出你的天賦神性：與源頭之心對焦調頻的靜心祈禱文

神聖的創造源頭，我和祢，沒有分別，沒有距離。我的心、我的生命，全然在祢的照拂帶領之中，祢的愛、祢的光全然在我心靈的想念之中，我和祢之間，沒有分別，沒有距離。我隨時隨處都可以用我這顆純淨敞開的心靈與祢相連合一。我是來自神聖源頭的孩子，我是來自神聖源頭的神性，我無限的創造力全都來自於祢，我和祢，沒有分別，沒有距離。


我所有渴望從外頭得到的愛與肯定、支持與關心，都能夠透過我一再地與祢對焦調頻，由我自己給予自己。我所有不能接受的內在陰影與外在投射，都能夠透過我不斷地與祢對焦調頻，全然地被釋放，全然地被清理。所有我不接納的，在祢的心識之中，都是幻象，凡我所不是的，凡我所不認同、接受的，凡我所排斥、抵抗的，凡我所恐懼、憂慮的，在祢的心識之中，都是虛妄。


我願意全然開啟我的心，用我的開敞、信任，再次與祢對焦調頻。這份來自祢的神聖之愛，如此浩瀚，如此無私，讓我看見我是如何無法接納自己、愛惜自己、肯定自己、接受自己現在的樣子。我無限的創造力，將透過我日復一日地與祢對齊調頻而日益增長；我無限的愛與智慧、喜悅與寧靜，將透過我日復一日地與祢相互對應而日益擴展。

【源頭傳訊】我愛你，如你所是的樣子

至愛的源頭之子：

我在。

終於來到這一天，我們在無限的光愛智能中再度重聚。我的孩子們，你們都明白，有一條回家最快最近的道路，那就是開啟你的心，以你的澄淨心靈與我相連合一。我的愛無所不在，在你深心的祈禱中，在你暗夜的哭泣裡。我的愛無所不在，在你以心體驗的感動中，在你喜悅洋溢的笑聲裡。你們的心，我無一不傾聽，無一不知悉，無一不照拂，無一不回應。

親愛的孩子，有一條回家最快最短的道路，那就是開啟你的心，與我對應。我的孩子們，在今天這場匯聚中，所有你們的指導靈、所有的高層存有、星際家族夥伴、天使聖團都來到現場，以愛、以光將你包圍。

你們都是我的孩子，源自於我無私、無限、無極、無終的神聖之愛里，當初，你們帶著對地球深摯的愛與許諾離開家園，各自展開靈魂覺醒、身心體悟的旅程，而今該是憶起你自身本有的輝耀之光，與你們的弟兄姊妹攜手返家的時候了。

【源頭傳訊 ‧ 靜心帶領】以你的「愛‧願‧信‧行」活出神性天賦的最高藍圖！

至愛的源頭之子

請你在深緩的呼吸中

以這份全然無條件的愛擁抱你自己

沒有任何追尋了

沒有任何匱乏了

你只是「在」

你只是成為你自己

光是這份允許與明白

光是這份接受與安住

就足以開啟你內在神性顯化的大能與奇蹟

你會因為你對自己的這份「自愛」

將所有累生累世天賦的能力給喚醒

光是這份全然無評斷、無條件對自己的愛

就足以喚醒你累生累世的能力

【宇宙對你的完美計畫】

每棵樹的每片葉子落下的時間和方式，

都準確遵照宇宙的計畫。

觀察一片葉子的飄落，

它到地面的旅程被神精確地計畫著，

在風中的每個動作，

每個方向的改變和每個飄揚、飛躍、墜落的動作，

在這棵樹尚未存在前，

這些細節早就被宇宙完美地計畫好了。

如果宇宙對每棵樹的每片葉落之旅，

都有如此完美的計畫，

那麼宇宙對你的計畫又該有多完美啊！

文：李耳納

【以父母般的慈愛接納自己】

許多靈性傳承都有完美的理想，

這讓許多靈修者覺得唯有達到這種理想，

才算是圓滿，

因而造成內心掙扎。

慈悲是接受有陰影的自己，

能夠深深的接納自己，

不評斷自己的創傷，

建立一種內在環境，

以父母般的慈愛接納自己，

接納自己身為人，

身為眾生的人性與弱點，

這種能力就是謙卑、誠實和自我轉化的力量。

【Oöphoi】 Behind The Wall Of Sleep

【George Winston】Autumn

【送你一首小詩】扎西拉姆·多多：放手便是皈依

【送你一首小詩】

放手便是皈依

把心全部交給空性

任它相似相續也好

幻起幻滅也好

把生命完全交給因果

任它緣聚緣散也好

且枯且榮也好

把願望統統歸於菩提

任它劫長劫短也好

是輪迴是涅槃也好