【今日覺照】以深入覺照的靜心冥想去體驗一種全然信任生命、順服生命、不帶掌控性的生活！

【今日覺照】



“冥想”是一種不帶有掌控性的生活方式。


我們有一大半的生命力都浪費在掌控之中了。我們總是告訴自己''我必須如何''或''我不能如何''，''我應該如何''或''我不該如何''。不論是壓抑、擴張、保留、退縮，或是執著、擺脫執著、透過意志力來達成某件事、掙扎、建構，其中永遠有特定的方向，但只要有特定的方向，就ㄧ定有掌控性。

我們終日都在掌控，所以根本不知道什麼是完全不掌控的生活方式。若要過著完全沒有掌控性的生活，則必須認真而深入的探索。


-----克里希那穆提